仙仙人

Lv3  小海星

优质答主
Hello,亲爱的,你好。

首先我想问一下,您身边目前的微环境就是除家人之外,还有哪一些的小伙伴和您相处的几率会比较多一些呢?

因为,建立一种良性的人际关系,互动少不免就是您必须要身处这一个环境,并且针对不同人的个性进行沟通,还有合作,包括在合作过程当中有一些问题需要解决的。


根据您的资料说,您的原生家庭里面父母关系的不和谐会导致让您在人际交往当中的信心非常不足,还有可能产生一些自我价值感低,以及自卑的心理,这一些我都是可以理解的。


🦋您现在所欠缺的有可能不仅是技巧,也在于您的心态上调整。所以,答主希望和您分享几个生活常见的技巧:


① 与人交往的基础要领,需要记住是提高对方的自信心以及自我价值感。


心理学上这么一句话:
一个人喜欢你不是因为你,而是因为你让她更喜欢她自己。

换句话说,我们在交往层面,记得要多留意别人做的好的地方,然后用语言夸奖,并且您的夸奖要具备真诚度,可信度的。


其次,记得多去感恩别人对你的付出,因为每一个人都特别的重视,自己为别人所付出的,一旦他的付出能够被你所见,也会对你增添不少的好感和信任感。



② 刚开始与对方进行沟通的时候,以聆听为多,可以适当的发表意见。

比方说你可以去制造一些话题,让身边的人都愿意去进行投入的,这样的话聊天的气氛和内容都到位了,这样你在一个人群当中就会有一定的归属感。



③ 心态上要了解自己存在的心理,并接纳自己内心的不安与它共处。
我很能够明白,从一开始和别人破冰去建立一种关系确实会很尴尬和很为难,甚至会有一种格格不入和担心,别人会怎么看待自己的一种感受。

但是这一种担心您是会可以慢慢的去简单的,
可以给您试举一个例子。

你可以想象一下每一个人每一天,他想的事情百分之多少,会围绕着自己进行?
而百分之多少围绕着别人进行呢?
答案自然不言而喻。


所以这一部分,可以慢慢克服。


4. 透过学习,加强对人的认知和人性的了解。

如果您很喜欢从书中获得知识的话,会建议你去看一下9型人格这本书,可以看一下海伦帕玛所写的,这一本书几乎是我们学习9型人格开端的一本最基础书籍,打开视野后,你能发现掌握的知识越多,你的把握就能越大了。


以上的小建议希望对你有帮助。
世界和我爱着你❤❤



  • 鲸厂问答君
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