舒阳

Lv3  小海星

咨询达人/心理作者/优质答主/词条贡献者

你好啊,题主:


  你描述了自己现在“不满意”状态的缘由以及想要改变的强烈愿望,能感受到你承担的不仅是学习的压力,更多的是情绪上的——对父母的愧疚、对自己的无力、对未来的迷茫。或许,我们可以尝试一起调整一下,看看能不能找到一些前进的动力:


 父亲原来脾气火爆到学会忍耐情绪,看起来是一件好事,似乎并没有让你好受一点,反而是无法释怀。

——如果父亲继续暴脾气,你还可以继续针对他,认为他就是让你变糟糕的;同时,他开始改变了,这也就意味着,你也需要改变了,这对你来说可能有些不适应、也非常不容易—我们需要为自己承担起一些责任

——父亲的改变和灌鸡汤是不是让你感觉到他前后的不一致,这不是他的套路,是否在猜测他心理到底想的是什么?或许,甚至激发了你更想要挑战他、激怒他的想法-“过去的事情还没完,虽然你现在变好了点!”

——过去父亲做的伤害你的事情还像刺一样扎在你的心理,还很疼,伤口还在,并没有因为他现在忍耐情绪就好了。对于这一部分,可以放在心里,不用着急谅解他们过去伤害的行为,因为,你确实还很在意!


     “用了一年多的时间和父母的关系僵持”,或许是在用这种激烈的方式表达自己内心的不满和难过,希望他们能尊重和看见自己,这一年的时间对你来说真的非常不容易!同时,你的坚持似乎获得了一些胜利,他们终于有些收敛脾气了-可又有些矛盾,貌似并不是你真正想要的。这些感受都是真实的,复杂的,痛苦的!


     无法原谅自己,不知是否掺杂了对自己的失望,你觉得自己应该清楚和明白家庭条件并不好,更该懂得要努力和上进,可似乎苛责自己并没有让你有动力。

——有没有可能你把改变家庭状况、让父母过的好一点的责任都背在了自己尚未成熟的肩膀上,当你颓废时,似乎就没有为家庭做贡献或者让他们看到希望,觉得自己对于父母来说没有意义。

——你存在还有另外一个对你来说更加重要的意义:为你自己而活!如果想要为父母而活,那也只能占一少部分!父母有40多年的生活经验,他们有自己的发展道路(或许在你看来并不顺畅,同时,这就是他们自己选择和需要承担的),而最近的10-15年他们并不需要你的回报,更多的期望是你能走好自己的路


      现在是高二,还有一年的时间就要面对高考,似乎过去的经验让你挫败,犹豫和纠结要不要换成文科。如果理科对你来说确实不擅长那就选文科吧,你内心非常丰富,也是不错的资源!不管,你最后的选择如何,选定了就安心备考!

       高考就像一个巨大的、混沌的,压得有些透不过气的大目标,一想到就会让人紧张和透不过气来,我们一起尝试把大目标切分到各个科目,每天计划要学习和背诵的东西,在刚开始一定要量小、易达成,让你找到“我能做到”的感觉,然后再慢慢增加复习的量。


    高考确实是千军万马,同时,也是在走属于自己的路,可能别人暂时超过你,把心收回来,我们只能走自己的路,哪怕有些艰难,最后都会变好的!祝好啊!

  • 人生答疑馆
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