从小到大都不被爱的孩子，长大了要怎么去爱别人？

题主好，我是咨询师小麦，给你温暖抱抱🫂

看到你的描述，让我感觉你对于爱别人困惑与焦虑，但是我也看到了你的勇敢与愿意改变的心。

就如你说：你的父母从小离异不在你身边，你由爷爷奶奶以及身边爱的外婆亲戚等带大，可见虽然你失去了爸妈的爱，但你却享受了更多人的爱。

其实看下来你童年也不孤单，虽然环境在变，但你在不段适应，不是非常棒的，勇敢地度过了艰辛的日子。

要学会爱别人，其实很简单，

1、学会爱你身边的人

如你的爷爷奶奶，外公外公，身边亲戚等！对你有过帮助的，作为你的成长都是有帮助的，要学会感恩，感恩的过程，就是你爱他们的表达，

比如帮爷爷奶奶干活，给其他人尽力帮助，都是感恩举动。

2、对于爸妈学会坦然接纳

小时候父母的一些情感问题离异，对于他们来说也许也很无奈走向离婚。也许是那时候年轻想问题也不够成熟。

所以他们的错，分开，在离开你的这些年，应该会有感悟，也许也会想靠近你，弥补你。

对于你来说没有感情正常，因为他们忽视过你，心里不舒服能理解，但是生活要继续，我们一定要学着释怀。

3、学会接纳自己，战胜自己

曾经的你，也许因为爸妈的问题，离开你想不通，但是你长大了，有自己的思想，学着接纳自己的现状，与自己和解，别与自己过不去。

所有的一切困难，我们有时都不想遇到，但遇到了也说明老天想让你成长，磨练你，所以为了更好的明天，战胜自己。加油💪

分享这里，希望你积极面对生活，记得一切都有可能。