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11人

有同感

从小到大都不被爱的孩子,长大了要怎么去爱别人?

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新力

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有用4
2021-09-02回答了:
很现实的说,我们很难自己治愈自己。

难在哪里呢?难在我们自己都不了解的事情,我们自己如何去帮助自己。

就比如说回避这件事情,当我们想要回避的时候,我们能告诉自己,你不要回避,你要去解决问题吗?

如果我们真的告诉自己不要回避去解决问题,那么我们又有适合的方式来解决问题吗?

知识改变命运这句话并没有错,因为通过阅读我们可能会体会到不一样的人生,从而去补全我们自己的人生。

但同样每个人的人生都不一样,我们不可能照搬他人的人生,而我们只能借鉴他人的人生。

这意味着我们需要花费大量的时间和精力去通过阅读来治愈自己,这显然很难。

甚至我们在日常的生活中,身边的人也可以成为我们的模仿对象以及电影中的一个角色,也可以成为我们的模仿对象,但是这些对我们来说都很困难。

那么我否定了一些需要时间和精力的一些方法,那么有没有一些更好的方法呢?

心理剧,就如同角色扮演一样,在心理剧中通过角色上的调整,从而让自己有所成长。

这是我脑海里闪过的第一个比较适合的方法。

那么还有其他的方法吗?去参加自我成长小组。

在自我成长小组中常常会发生,去揭露一些已经让自己伤痕累累的事情,从而收获真正能够让自己有所成长的内容。

也许过程很痛苦,但在痛苦的过程背后,我们会发现我们显而易见的成长。当然前提是我们能够坚持下去。

还有很多其他的方式,例如去做长程的心理治疗。

我是新力,希望我的回答对你有所帮助。
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