积极乐观勤奋的人，失恋和工作突然变动，心态就失衡了

题主，你好。看到了你现在所面对的困惑，抱抱你呀！

你说道自己本来是一个非常乐观积极勤奋的人，生活中兴趣爱好也很多。

但是，因为失恋和工作突然变动，整个人的心态就彻底的失衡了。

我会觉得有可能失恋让题主你觉得生活中再也没有乐趣了。

然后，工作中突然变动；你一时间觉得无法适应，或者还不能很好的调节过来。

当我们人类遇到一些不好的事时，我们的心态是会发生巨变的。

譬如：从原来的乐观开朗，变成了悲观消极的性格。

题主你现在想要去改变自己，这很好呀！

只有愿意迈出改变自己的这一步，你才可以成为一个更好的自己。

你现在想知道心理咨询能够帮助你去改变现状吗。

我觉得是可以的。题主你现在所经历的失恋及工作中的突然变动，可能会扭曲你的人生观及价值观，觉得做什么都没有希望，这也就是为什么你现在对什么都不相信的缘故。

但是，心理咨询师她们可以帮助你重新建立一个正确的人生观及价值观。

我们人类会害怕改变，是因为我们常常想安于现状。但是，真的；以我的个人经验，改变往往并没有我们想象中的那么糟糕。

有可能，你现在所面对的失恋及工作上的变动，对你来说是双重打击。面对这两个突如其来的情况；你一时间不知道怎么样面对，觉得人生很迷茫，完全没有任何希望，所以才会选择度日如年，过一天算一天。

这时候，你想到了寻求专业的心理咨询是正确的。

最主要的是：专业的心理咨询师，她们比较能以第三者的角度，不带批判的眼光及客观的态度，给题主你一些更为中肯，比较有用及有建设性的建议。

题主，你有听过墨菲定律吗？就是害怕什么，来什么。

所以，题主你现在不要先有一种“先入为主”的观念，觉得心理咨询没有效；不然的话，就算你去接受心理咨询，也可能不会见到任何的效果。

现在我能想到的，就以上这些了！

希望我以上的回答对题主你有所帮助及启发。我是答主天天向上217733。

在壹心理这里，世界和我爱着你。祝好哦！