想改变自己，如何处理工作家庭以及个人的问题？

抱抱你！希望我的回复给你光明。

这是什么样的状况，工作中得不到领导的认可，回到家中，婆媳关系，夫妻关系，孩子的教育，都是一地鸡毛。感觉到了人生的绝境，这所有的一切都归根于关系，各种关系相处是否和谐是你与父母关系的延续。

❤️由于原生家庭被对待
在原生家庭里，父母会采用控制，打压的方式，希望你来听从于他们的。并且会忽视你，你渴望父母的看见，形成了讨好的性格。在夫妻的相处过程中，总希望对方能够看见你，包容你，每个人首先最在乎的是自己。向老公索取。希望他能够弥补你在原生家庭中的缺失，不断的抓取老公。

希望改变对方，老公内在情绪不能释放，而你就成了他的出气筒，不断的忍受，承载着他的情绪。否则老公的身体状况不堪想象。在这样家庭里就像冰窖一样，互相得不到对方的肯定，都是对抗的模式。

❤️谁都不愿意被改变，从控制中走出来
不是老公不听你的，他有改变后的屈辱感，谁都喜欢优雅的改变，而不是被改变。是时候要改变自己的思维模式，建立新的沟通方式。那么多年，过去的方式只会带来过去的结果。
👻从他人的错误认知中走出来
👻从他人的控制中走出来
👻从他人的否定中走出来

学会看到自己的长处，接纳自己的不完美，欣赏自己。你就不会被身边的事情所影响。领导对你的不认可，也是你自己投射出来的。女人能够有一份稳定的收入，其实挺好的。释放你的情绪，处理冲突。才能安心工作。

❤️放下束缚，你会发现不一样的你
静心就会生智慧，当放下束缚的时候，你会发现你的工作会有很大的进展，人际关系也会和谐相处，只是目前家里的状况，各种紧张的关系影响着你。

也要学会用语言来表达情绪，告诉老公，我很爱你，但请你也尊重我，为了共同的家庭，为了我们的幸福，针锋相对解决不了任何问题。你是有责任感的男人，以后你说了算，平时多多的引导我。认同肯定身边的这个男人，责任回归，其实最终受益的是你。放下你的面子，你会发现我变了，这个世界都变了。