与他人链接减少，内心不关注别人，我是不是冷漠的人？

抱抱楼主🧸

我是李李，听了您的问题，我有一些话想对您说。

✨要一直自我成长下去丫

首先有一点就是自我成长是值得被肯定的，是应该坚持下去的。您能做到这一点，很了不起。

✨帮助别人虽好，过度也不行

您提到，之前内心不是很自信。可能就是内心的不自信导致您就会渴望更多的是来自外界的肯定，由此会有比较多的利他行为，去帮助别人。这种利他行为从精神分析的角度算是我们比较成熟的防御机制了。防御机制就是当我们面临一些挫折或者冲突的情境时，在内心自觉或不自觉地想摆脱烦恼、减轻内心不安、寻求内稳态的一系列自我保护措施。

总之利他这种方式还蛮好的，但是一个人过于利他可能会给自己或者他人带来麻烦，让人觉得这个人没有原则什么的。不知道帮助别人这件事之前有没有给您带来困扰，如果有的话，现在也许是很好地调整时间。

✨冷漠是不可能冷漠的

关于冷漠的话，从您由自我成长引发的关于这方面的反思，以及害怕自己成为冷漠的人这一点，让我觉得您就不可能成为一个冷漠的人，所以大可不必有这方面的担忧，相反可以趁这段时间去关注关注自己的需要。


✨调整一下，给成长与链接都留点时间

虽然自我成长是必须的，但是与他人链接也好像是您的需要，或许您可以微微调整一下每天的时间分配，尝试去找到您自己的平衡。

✨最后，祝您的自我成长之路顺利。

这里是李李，希望对您有所帮助。💗