在婚姻中不愿付出，总想要公平，我不知道怎么处理？

你好！通过你的叙述能够了解你现在的困扰和无助。很多时候，亲密关系会反映我们自身的一些问题。只有处理好自身的问题，才能更准确看到关系中的问题。

我们来聊一聊吧，希望能帮到你。

1.对于老公的懒，你很生气

老公不主动做家务，这让你很生气。对你来说他应该做家务，这才是你想要的家的样子。

可能在对于家庭这个主题上，老公和你的观念、想法和需求是不一样的。对于你来说，家就要成为自己想要的样子才行，但对于他来说，家就是一个让自己感觉舒适自在就行，而且他的要求也不多。

对于家庭方面的观念和需求的不同，这源于各自的原生家庭的观念和生活习惯。你可以了解一下，你的原生家庭是什么样的，他的又是什么 样的。

2.每次做家务，当你生气的时候，老公会哄你

这说明老公很在意你。只有当你生气的时候，他才知道你怎么了，他才会去做某些事情。

而对于你来说，你对自己做家务是非常不满的，但你也不知道该怎么办，所以就会很生气。气得不光是老公不做家务，估计你也在生自己的气，有没有呢？

不过，你生气背后是有一定的需求的，只是你不知道该怎么表达和提出。那么，就看看你内心真正想要的是什么吧！或许就是爱人对你的关注和陪伴。这也说明了你内心是有一种孤独感的。

3.你总是以自己以为的方式去看待他

你觉得他不做，就是不想做，但事实是这样的吗？

或许他并不觉得那些家务就是一个问题，一个值得他去做的事情。还有就是可能他工作累的只想歇着，不想动了。

当你以自己以为的方式去看待他时，你会认为他不关心这个家，不关心你，这会让你很失落和伤心。每次你只要想到他不想做家务，就会很生气，就这样陷入一种循环中，也陷入了痛苦的循环中。

其实，在他看来，你就是在生你自己的气；对他来说，很不值得。

4.每次他哄你，你才会继续做下去

每次你做家务都会觉得只有自己一个人，这会让你无助而恐惧，也就会很生气。当他去哄你的时候，你就会感觉到他还是很关心你，很爱你的。这种让你感觉到被爱的感觉，会令你很开心很安心。

其实，这也说明了你内心真实的样子，你缺少爱，缺少被认同，没有安全感，自我认同感也很低。

5.当他问你钱花哪了，会令你很生气

对于这个问题，换作是谁都会很生气吧！毕竟会让人产生一种被嫌弃的感觉，会很不舒服。

对于家庭，老公投入的精力和关注少，他肯定不会知道哪里需要钱，甚至觉得根本不用花什么钱。或许他并没有对你不满的意思，只是想要知道钱花哪了。所以，你不必生气，可以向他说明你的感受，也可以向他讲讲家里的开支。

还有就是，对于钱，你也有自己的想法和需求。而正好钱没有满足你所想要的，所以你对花钱也是很敏感的。也会因为没有钱而责怪自己，对吗？

你的生活情况就是很多全职妈妈的真实写照。并不是结婚了，每个人都有能力经营好家庭的，都是在实际的生活问题中不断学习的。当你看到这个事实时，你也就不会对自己那么苛刻，而是理解自己，接受自己的不足之处，也就不会那么痛苦了。

对于你的问题，不妨试着这么做：

1.对于你们不同的理解

两个人在一起结婚，只因为爱。而如何共同生活也是需要一起学习和磨合的。

对于你们的不同，你也应该看到根本的原因，由于成长的环境所造成。但是现在你们一起建立一个家庭，那就要重新定义家的概念。

和你的老公聊聊，说出各自对家的想法和打算，以及家庭的目标。找到一个两个人都喜欢的方式来建立这个家。

2.你的孤独感，除了来自老公，更多的是你对自我的关注

我想问你一下，除了家庭和孩子，还有老公，你还有什么会做的事情吗？

如果没有，那么，这就是问题的根源。你需要开始关注自我，你除了是一个妈妈和妻子外，你还是你自己，而你自己是做好前面两个身份的前提。

你要认清你自己为自己而活，要拥有什么样的生活，你作为妈妈要担起什么责任，作为妻子你又想要一个什么样的夫妻关系。当你想清楚这一切，也在行动的时候，或许你就不会总是纠结外在他人是怎么做的了。

所以，把更多的重心投入到自己的事情上，做好自己，那么，其他的一切也都会变得不一样。

3.和老公好好沟通

不管是什么事情，都可以和爱人好好沟通一下，只要他愿意和你聊。

也听听他对一些问题的看法，有时候我们总是只站在自己的角度去看待某个问题，同时也用自己的想法去评判他人，这会让我们陷入很大的困扰中，对他人也是非常不公的。

所以，直接向他说出你想要一个什么样的家庭，你需要他做什么。也听听他为什么不做家务，对他的工作也给予一定的理解和关心。

互相理解和包容，不但会解决你的问题，还会增进你们的夫妻感情。

4.学会爱自己

每个人都需要被认同，而这包括自我认同感和被认同感。你的自我认同感很低，需要他人的认同才能得到满足，这的根本原因是你从小都没有被父母所认同过，那么你就无法建立良好的自我认同感，而只能通过他人的认同。

所以，请你学会好好爱自己一下吧。关注你的真实感受和需要，按着自己的感受去做，尽自己所能满足自己的需求。让自己获得满足的愉悦感，感受到自己被值得爱。

还有多做自己喜欢的事情，不要被观念和思想所限制，你会发现不一样的自己。

5.钱，会给女人非常大的安全感

向你的老公说出你的感受和想法，他的理解会避免很多的问题的产生。

还有就是，钱虽然不是主要的，但是对于一个女人来说，钱是非常关键的，它能给女人安全感和底气。

所以，你可以多往自己的身上投入一些钱，买自己想买的衣服和护肤品，等等。这是你应得的，你也在为家庭付出啊！你的付出让老公能够安心外出工作，所以你也有非常大的价值，理应得到回报。

再者就是，寻找些兼职来挣钱，会让你生活得更轻松些。钱多少不重要，重要的是它给了你生活的勇气。

当一个人能够真实感受到自己的存在和价值，和爱的时候，内心是非常充盈的，也就不会轻易被外界的问题所扰乱，而是根据自己想要的去进行选择和采取行动。

世界和我爱着你，这里永远都是你的心灵疗愈基地，祝福你！