怎么才能找到一个长期的目标，并且去持续的行动起来？

你好题主，抱抱你

写文章，后面很多天不知道写什么 ，很多天都写不出一句话，是很正常的现象哦。很多非专业写手都会这样吧。“原来自己早在以前就已经考虑了某个问题，可是自己完全想不起来当时的感受”这也是很正常的现象哦。我也喜欢写东西，常常会想出很多的小说片段，由于我并没有巨大的想象力将它们连接在一起，然后就没有然后了。我写东西喜欢搞各种别人读不懂自己认为很奇特优秀的隐喻。写完后一小时，我的内心oso：这刚刚写的是啥来着？？？然后也没有然后了。所以，写文章这件事情，是很多人的共同点。只要不拿它谋生或是干个啥，只当做爱好的话，没关系的。爱好是用来寻开心的，不是用来比自己的。与坚持与否无关哦。

再如找目标这件事，坚持不了多久就难以继续，其实也是一个很常见的现象啦。人的天性是快乐，而延迟满足不是。如果所做的事情既不能带来快乐，又不能引起内心中一定要完成的欲望，不能满足这个人现下的需求，人当然会选择半途而废了。因此重点在于，题主你想要什么。

题主想要什么，与目标无关。因为即使设定了目标，这个目标不是题主真正发自内心想要的，题主就是在机械地做那些事情，正如题主所描绘的“在做一些事情的时候，并不知道自己这么做究竟是为了什么”，“一懒惰或者那股气懈怠了，就难以再继续”，自然会出现了。

由于在现实中，很多事情都不是能够随我们自己的心思随意变化的，而且题主选择去做的事，一定是有益于题主的，所以我想，题主应该去寻找那些事情能带给题主的好处，然后加强自己对它的渴望和感受。比如：不断地告诉自己，这件事能带给我什么，我非常想要它，因此我选择去完成它，而不是为了强制自己表现得自律。同时，题主也可以在完成一件事后给自己一些奖励，以提前获得成就感。或者寻找一些一起做这件事的伙伴，有同伴一起走，会轻松很多哦。

所谓三分钟热度，不过是内心没有足够动力罢了。希望题主不要因此责怪自己。要知道，自责是没有用的，反而可能打击完成任务的积极性，影响心态。因此，与其去责怪自己，不如想想自己需要的是什么，怎样让自己的需求与任务联系，从而获得动力。

祝好