周小华心理师

咨询达人/优质答主
题主你好,非常理解你面对小孩的抓狂。
🍀只有在极端情绪爆发时,你们才深深感到连在一起🍀
小孩子寻求满足自己的需要时表达了超出常情的执拗和不通情理,同时也激起了你激烈的情绪。我想在你爆发的瞬间,你们双方都一起经历了极其强烈的情绪,身体上的暴力,极端的言语威胁,似乎只有这么极端的情绪才能让你们感觉互相是紧紧的连在一起的。换句话说,你的安慰和说理感情过于平淡,这不足以消除内心深处翻涌的更深的一个感觉。只有用极端手段,把内心那个极深的恐惧演绎出来以后,才能相互都获得安定。
🍀妈妈先要有能力先安定自己,才能安抚到小孩🍀
小孩子吵闹时,如果你去觉察你会发现你内心也是极其混乱的。如果你内心安定平静,这时你是可以影响到他,让他安静下来的。这些是非语言层面的互动,而你说什么并没用,因为小孩能感觉到。所以你应该能明白期望把对方按住的做法,更多是想让自己能平静下来而非安抚,这是行不通的。小孩子能力不如你,只有你去照顾他,在这个点上你要先能照顾好自己安抚好自己,然后才知道怎么照顾和安抚他。内里的感觉不到位,外在的行为如哄他跟他说理虽然是对的,但是不会有效。
祝好!
  • 人生答疑馆
等1人打赏了作者
全部评论
抢沙发…