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有同感

怎么才能找到一个长期的目标,并且去持续的行动起来?

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小麦琳琳

4星优质答主

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有用2
2021-08-31回答了:
题主好!我是咨询师小麦,给你温暖阳光☀️

看到你的描述,感受到你对坚持做事情,充满疑惑,觉得自己三分钟热度,不能很好坚持,困扰你,想要改变,那一起我们来看看。

首先,理解你所要做的事情,你期盼什么结果。

比如写文章,你期盼的是随笔一写,还是追求文章更高,被推荐。有人欣赏,还有就是多少人能看到你的文章。你想要得到什么。这就是你的目标。

目标是在自己的一个期望值上建立的,然后做好每天的推进。

其次,目标是一个方向,会有一些阻挠,需要毅力去克服。

就跟我们走路上,一会一个人问候,一会一个漂亮的风景,我们可以打招呼,可以看风景,但是我们不能忘记你去哪儿。

可以有阻挠,可以走得慢一点,但是重要记得你去哪儿,那就是你的目标。

最后,就是目标不明确,说明你没想想好去哪里。


这个时候就静心理一下思绪,想给自己设定一个小目标,比如一周写两篇文章,每周三或者六,确定到具体时间,倒逼自己必须在那个时间前去完成。促使自己一步步往前迈。

分享这里,希望对你有帮助。
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