心玥诚服

Lv6  倾听海豚

心探教练/心理作者/精华答主

题主的“没有完完全全地走出来”具体是指什么呢,题主认为什么才算是“完完全全走出来”了呢?


每一个活着的,正常的人都会或多或少有焦虑的,或多或少有不自信的,或多或少有自卑的。


因为与万千世界的诸多人相比,肯定有各方面比我们优秀的多得多的人的,当别人比我们优秀得多得多时,肯定会让我们感到自卑、不自信,让我们有“压力”的,对于当下的,对于未来的,这自然会引起我们的焦虑。


本是个比较正常的事,为什么让题主在过去这么多年后,又有些不忍“放手”,想要搞清楚问题的出处呢?


也许是题主现在的年龄,外界给你的“压力”,让你产生的心理感受和刚参加工作时差不多,让你忆起了自己刚参加工作时的情景。但现在的题主又不是刚参加工作时的题主,已经有了更多的信心来面对自己、看待自己。


也许为了避免以前状况的再次出现,题主无意识的开始“总是思考自己是什么问题,是因为焦虑引起的这一切症状还是因为内向性格跟自卑心理所引起的,”与其说是题主为了解决“心理很多的疑惑”,不如说是为了避免类似状况的再次发生。


相信题主前面能“撑”过来,现在的题主更有智慧来应对。建议把关注点放在做些什么可以减少焦虑、不自信和自卑上,而不是放在到底是什么引起自己的症状上来。


如果题主还有疑问,或想进行更多深入的探讨,可以在电脑端,点我的回答右上角的“找教练”,或手机APP我的回答的底部,进行一对一的私下深入交流。

 

我是壹心理的心探教练心玥诚服,希望我的回复部分的帮到你。祝好!


  • 人生答疑馆
等1人打赏了作者
全部评论
抢沙发…