怎样做到臣服，原谅自己，也接受别人本来的样子？

题主，你好。

题主无法原谅自己，是因为自己人生路上做了错误的选择，所以痛苦吗？

题主经历了失败的婚姻。在年轻时，匆匆做了决定，选择了不合适的伴侣。在婚姻中感到痛苦。也幸而题主及时止损。但题主是否认为婚姻失败只是个人选择的问题？人都是趋利而避害，你当时做出这个选择，一定有背后的原因，”对方花言巧语，善于掩饰“，”年轻气盛，对自己的选择坚信不疑“，”被催婚的无奈“......等等，如果你仅仅把生活中、人生中犯的错误都归咎于自己做错了选择，那从反面推演，”只要我是对的，我的人生就会在我的掌控之中？“我们不能忽视不可控因素。

父母的想法、思维会无意识的留给孩子。这件事题主固然有错，但题主本身也并不是完美的人，不是吗？我们的父母也是一样。我们作为孩子时，都没有选择环境的权利，父母也是一样。那些和父母相处，被”训练“出来的习以为常的语言、思考方式、衡量标准...会在我们成人后无时不刻影响我们。而我们可能会把错误的、不好的思维模式一代代传下去。但爱不会变，父母爱子女，则为之计深远。他们可能会采用不健康的教养模式，用自己认为对的方式来爱我们。

你父亲的话，那别人离婚都是男给女钱，你不想想，你为什么是给男方钱？是不是也可以解释为我的孩子怎么好不容易离婚了，还让那个男的欺负了。我们对一件事物的认知，除了A事物本身，到达认知结果C之前，还有一步B加工信息的阶段，经过了感官的感受分析、对事物的推理、判断，我们会认识到事物是怎样的。整个过程的推理、判断也是我们个人思维的反映，如果我们的想法是消极的、悲观的，我们的推理和判断也是如此，如果我们的想法是积极的、乐观的，我们得出的结论也会倾向于积极、乐观。

我注意到，题主在用”臣服“这个词。事实的确并不美好，但及时止损，让孩子成长在一个更好的环境中，不用面对父母不和，糟糕的父亲，你已经在努力挽回局面。当你鼓起勇气决定离婚时，人生就已经从原来的轨道偏移了。

但，给自己更多的自我攻击，给自己施加太多束缚，反而会走不出过去，不妨重新对比一下离婚后的生活，你享受更多的自由，可以慢慢结交朋友，教养孩子，有更多的时间去学习，充实自己。充满活力、希望。这是属于你的生活。在合理发泄痛苦之后，走出现下的阶段，未来还有更多可以期待的东西。

祝好。