全无自信，潜意识认为做了也会失败，如何行动起来？

题主好！我是咨询师小麦，给你温暖阳光☀️

面对你说的这样的情况，深深地感受到了你在工作当中的一种困惑，你不知道自己想做什么，能做什么？

你也说了，你一直在想，但是就是不行动。你害怕什么呢？害怕拒绝，害怕找不到好工作还是？


其实生活没那么可怕，别想的那么可怕，最多也就是工作辛苦一些刚出来时，但是也有他的价值和意义。

首先，感觉出你对自己是有清晰认识的，唯一我觉得就是心懒害了你。

什么是心懒呢？就是你在给自己找台阶，找退路，反正有父母在，不工作也饿不死。不出去，两天吃三顿饭也能凑活。

为什么让自己活得这么卑微，211大学生，多少人梦寐以求的大学，而你很优秀，拿到了文凭，多好的，说明你一点都不差呀。

其次，这几年你封闭起来，远离社会，说自己活得像野人，是有什么事情让你在逃避呢？

我不知道你发生过什么，但是不管对你是一种什么体验，我觉得过去的事情学会忽略，也许对你有刺伤，学会坦然接受他的存在，因为你对扛过去，你会发现他跟疯子一样缠着你。

唯一做的就是它存在它的，你干你的事，不要被疯子左右了，把握现在是关键。

最后，就是大事做不了，小事可以计划起来。

比如，把自己房间每天打扫一下，每天跟父母交流，看有什么可以帮忙做的，再就是曾经的同学朋友关系好的，试着接触接触，看看从他们身上能不能获取一些能量。

生活是什么？就是不要在意别人对你的看法，把自己充实起来，过好每一天。

你会发现你越来愈好。

比如你今天的第一步求助，就是对自己想要改变的第一步，相信不同的人会有不同的建议和说法，认真吸收查阅，你会有不一样的感悟。

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