心理咨询的目的，是让我们承担痛苦，还是追求幸福？

题主你好！

就这个问题发表一点我的看法。

心理咨询的第一个目的：是协助来访者全面认识自我，客观的评价自我，从而能够更好的适应社会和生活。当来访者能够较客观全面的认识自己，他也就知道了自己的需要、价值观、态度、动机、优点和缺点。因此也更能合理安排自己的生活，提升自己的幸福感。

第二个目的，加强自我内观。

心理咨询，能促使来访者加强自我内省,找出真实的自我或解除对真实自我困惑,使来访者更有自知之明,通过咨询可以更深入的理解自己的情感，和社会环境及有关的观念的联系,而不是习惯于从同样的角度或在同一水平重复的思考。简单的说，就是自己的思维有了弹性，不再是死板的。思维改变了 行为模式也随之改变。遇事就能更灵活的思考，和更好的处理。

所以总得来说，咨询的目的是帮助来访者成长，而提升自己的幸福感的，而成长总是伴随痛苦的，要改变自己的错误认知，改变以前的一些不良的行为模式，这个过程中是痛苦的，但是过后确是快乐的。

希望对你有帮助！