lyf芳园

Lv3  小海星

互动达人/心理作者/优质答主/故事达人
你好!
感谢你能够在这里分享自己的经历,你的故事让我感觉心情很沉重。

不知道你有没有去医院精神科做过检查,如果没有 ,建议你尽快去做检查。

从你的描述看,如果情况属实,你需要最一段时间心理治疗,越早越好。

敏感并不是缺点,只是一种感受特质,而且每个人都有敏感的不同方面,有人对声音敏感,有人对颜色敏感,有人对数字敏感,还有人对人的表情敏感。

自卑也不一定是缺点,只是对哪方面比较在意,就会想在那个方面有较高期待,如果自己达不到那个期待,就会否定自己,从而产生自卑心理。
如果我们可以对自己有较客观的评价,并且能有相对合理的期待,就会给自己增加信心。

当感觉自己有自卑心理时,也是自我保护的一种方式,是提醒自己需要调整自己的状态了。这是自卑具有的功能。

我是心理咨询师芳园,希望你一切顺利!
全部评论
抢沙发…