题主你好!
看到你说到的“休息与上班没有边界,随时就要到岗”,我能感受到你的疲惫,身心都很疲惫,很心疼。
我也是一名护士,我能深深理解你的感受,也能体会到你所体验到的。作为一名护士,工作真的很不容易,特别是现在,这个特殊时期,我们的工作更加不容易,抱抱自己!
你所体验到的是一种职业倦怠,长时间超负荷的工作,以及不公平的对待,都会有这种倦怠的感觉。我也看到了你对未来的失望、无奈,似乎看不到尽头。
所以在这样的时候更加需要自我关怀和照顾,可以尝试去做一些喜欢、感兴趣的事情,比如去到大自然里、或是自己喜欢的运动项目,或是享受自己喜欢的美食,是不是好久都没有做自己喜欢的事情了,去试一试。