心理咨询的目的，是让我们承担痛苦，还是追求幸福？

楼主你好

我觉得你提的这个问题特别好😊

我能说说我对心理咨询的看法吗？心理咨询貌似是一个舶来品，但是细心想想和中国的传统文化也是相通的。我最近读王阳明传记。他倡导的致良知，知行合一就和心理学有很多共同之处。

心理学不是让人趋向乐，逃避苦。我觉的是照见本身本我的过程。心里咨询的过程，咨询师往往是像镜子，让你看到了以前没有看到的自己。让你学会做选择，按照自己的本心去做选择。即使你并不总是最后大赢家，但是与本心想和自然就是幸福。

就拿失恋的例子说把钱，咨询师不能告诉你方法让你挽回对象。也不会直接告诉你分手就好了，主意和选择只能你去做。心理咨询师是帮助你找到自己心中的那个答案，有可能这个答案和自己以前的认知不一样。有破才有立，有痛苦才有成长。但这个包含成熟的答案一定是自己做的，并见证我们的成长。让我们能够更加快乐的生活。