我母亲为什么专门说我讨厌听的话，这是什么心理？

亲爱的孩子，你好！
面对这样的妈妈，她说的话常会给你带来伤害。
甚至你不想听的话她也要说。真的挺烦恼，抱抱你呀！
很愿意陪你梳理一下，希望对你有启发。


1、看到自己对妈妈的期待，分清是谁的课题。

对于“妈妈为什么专门说我讨厌听的话”，先不说妈妈的问题。

回到我们自身。

按心理学家阿德勒的观点“谁困扰，谁负责”，虽然是妈妈说的话，让我们感觉受伤，但如果想不再受伤，并不是改变妈妈，而是我们自己为自己负责。

这样说，可能会让你不舒服，本来想来求助，获得安慰，却要让自己负责，真烦啊！
但这是最有效的方法。

试想，我们感觉受伤，其实我们在内心深处是对妈妈有期待的。
期待妈妈能够理解自己，能够对自己有同理心。

但当妈妈没做到，甚至深深伤害自己的时候，我们如何应对？

就是认识到妈妈能对朋友有同理心，对孩子却做不到。

不管她是有意还是无意，她就是没有照顾到我们的情绪。

所以，平复自己的心情，看到自己对妈妈的期待，也认识到妈妈的局限性，她有时就是满足不了我们，我们受伤的感觉就会减轻一点。


2、稳定自己，守住界限。

武志红老师说，在我们中国的家庭里，大多的家庭中很少能有界限，可以说是一团浆糊。

比如你已经明确表示工作累了，不愿意再继续讨论这个问题，可是妈妈依然停不下来。

这就说明妈妈与别人有界限感，但与孩子界限感不强。
所以我们要如何去面对呢？

就是自己为自己负责。
我想，只要你知道“人际关系之卡”是握在你自己手里的，就会想出很多办法。

比如妈妈一直在你耳边说，你就可以表示:如果继续这个话题，你就自己先走啦。

我们其实可以不用去纠结谁对谁错，而是积极的找到让自己舒服的应对的方法。

你改变了，妈妈自然就改变了。
因为都是互动的结果。


3、尝试去理解母亲。

《被讨厌的勇气》这本书推荐给你，这本书能帮我们解决许多烦恼。

书中说，所有的烦恼都是人际关系的烦恼。

家庭中的孩子总会感觉被父母伤害。
如果想没有烦恼，想自由，就要有被讨厌的勇气。

你敢于让妈妈讨厌你吗？

不用给自己贴上一个受害者的标签,因为如果受伤害，其实也是被我们允许的。

妈妈有时可能过于关心孩子，反倒会伤害孩子。

比如你的兔子去世，你刚平复一点，妈妈又提起，她可能只是放心不下你，才会提起。
她可能没找到安慰你的方法。

对于不想让你工作累，可能也是出于关心你。

怕你累，影响身体。
每次你有情绪过后，可以尝试站在妈妈角度，看看她内心的需求。

是她想故意打击你吗？是为了让你烦恼吗？这样做对她有什么好处吗？

还是她对你有太多的关心与爱，“关心责乱”反倒没关注到你的内心想法？只是她总想把自己认为对的，重要的一股脑想告诉你？

尝试去看看妈妈的需求。

这就是为什么家人之间，明明深爱，却感觉常常伤害的原因。

我并不是让你去原谅妈妈，而是有不同的视角来看待。
当我们把责任都放在妈妈身上，妈妈如果不改变，你总会感觉受伤。
但当我们为自己的情绪，行为负责时，我们改变了，妈妈被迫就改变了，主动权在你手里，你就可以慢慢从现在起，不再受伤。


简单分享这些吧。
世界和我爱着你！