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有同感

爱上心里咨询师的我,沟通过了现在心里不是滋味?

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潘钒

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2021-08-23回答了:

题主好,见字如面!

在回应你的这几个困扰之前,我想先隔着屏幕由衷地给你点个赞!因为从你的描述中我能感觉到你是个有着很强觉察力且勇于面对自己内心真实的伙伴。

关于你在描述中提到的三个困扰,咱们不如尝试通过以下的梳理和转化,看能否启发你的一些思考,让你找到一些缓解困扰以及获得成长的角度。——你准备好了吗?如果准备好了,咱们就开始吧!



1.喜欢上了这平台里的心理咨询师;

首先,必须肯定的一点是:喜欢一个人非但没有错,而且还是正常而美好的事,从你的角度出发,你能在平台的求助里有这番表达,说明你真实地在这份咨访关系中得到了滋养和成长,所以看到描述开头的这句话时,我由衷地替你开心;而从咨询师的角度出发,我从你的描述里感觉到了她给到了你充分的可信赖感和安全感,也正因为有她的这份抱持,你对她的好感就这样自然而然地生发了。



2.她已经结婚了还有小孩子,也不可能离婚;

看到这一句时,我很高兴你自己的理智一直在这件事情的思考和行动上帮助你,你看到了客观现实,这个现实虽然无法改变,但是在关系维系这件事情上,你还有很多可以思考调整甚至于努力的方向:

a.异性之间成熟纯粹真挚的友谊还是存在的;

b.尝试像理解一个朋友一样去理解她;

我和你分享【a】【b】这两个思路是想告诉你:维系一段关系,不一定要以另一段关系的受损为代价的。



3.你和她沟通过了,现在心里不是滋味;

在这点上,虽然我不太了解你们在沟通上都各自具体做了哪些努力,但你内心那种【沟通过后心里不是滋味】的感受,我想我能理解,就像一程旅行,两个旅伴在茫茫人海的某个站台相遇相识了,但到了某个站,其中一个人说自己必须下车了。——分别当然是不好受的,但有些分别往往是为了下次重逢时遇见更好更优秀成长得更充分的彼此,这段缓冲的时间,她需要,相信你也需要。



4.【移情】是把双刃剑,咱们要用对咱们有益处的那一面;

心理学上的【移情】,简单来说就是:咨询师(或来访者)在咨询(或咨访关系建立)的过程中,由于关系的逐次深入而使咨询师(或来访者)把对方投射成为生活中的【重要他人】的现象,它是把双刃剑,咱们尽量用对咱们有益处的那一面,咨询师是每个来访者关系建立试验中的一面镜子,既然咨访关系能让来访者感到安全,那同样的,咨访关系以外的其他关系也有提供安全感的可能,只要在【结束了咨访关系】且【真诚相待】的前提下就可以。



我是潘钒,以上就是我的分享,愿它们真如我前文所愿,对你缓解这些困扰有所启发和助益。

祝安好!


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