喻永婷

咨询达人/心理作者/优质答主

这个问题可以拿来跟你的咨询师进行讨论,效果会比问陌生人好很多。

陌生人的回答只是纯理性,还不一定符合你的情况,跟你的咨询师讨论,却可以包含很多。比如你说的移情,你们的关系,你的期望,等等。

这些,都可能成为治疗有效的因素。

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