晓枫~心理

Lv1  小珍珠

优质答主

      题主,你好。从你的描述中看到现在的你过得比较辛苦,不仅需要照顾自己,也需要照顾自己的孩子,还需要照顾自己老年痴呆的妈妈,短时间之内要让你能够完全承担起这些责任,对于你来是很有压力的。

     在字里行间也看到你对于妈妈的现状非常难以接受,自责自己,甚至会把妈妈的老年痴呆看作是对自己的惩罚,让自己愧疚和懊悔。也许这一段时间你都陷在这样的情绪中而不能自拔,加上没有了妈妈的照顾,突然要让你自己面对自己的生活,多少会有点措手不及,你不想面对这个痛苦的感受,但是这个感受却一直都踢不开,在这样的情况下,你很想给自己找到一个理由,但是谁愿意用自己妈妈生病这个事情来看作好事呢,这是违背我们人性的,如果可以,我宁愿我的妈妈不生病,也不要这个好事。

      但是,我想说的是:

      1、生老病死,不是我们不想发生就不发生的,这是我们没有办法改变的,只有顺应。

      2、如果说你和妈妈在生活中的冲突,我想当时的你,也许认为只有这个冲突的方式才能解决你的问题,有时候也知道这样不好......但是,你没有学过别的啊。这不是你的错,这只是你的经验,你从小到大学会的经验。

      3、当我们开始接纳已经发生的事情,开始和解自己,那么我们就可以去思考一下,妈妈一直照顾我们,是妈妈对孩子的爱,妈妈希望我们能生活得幸福,所以不要自责自己了,没有妈妈的关怀,那么我们更要好好的爱自己,照顾好自己。

     4、“祸兮,福所依”,我们不能一辈子都在妈妈的羽翼下生活,我们其实一直都想长大,对于妈妈来说是磨难,但是对于我们自己来说,却是成长的契机,也许人生用了一点过激的方式。当妈妈生病了,我们才意识到我们拥有的珍贵,那么这个感受,会让我们能更珍惜当下所拥有的。

      5、这件事情的发生,让我们开始真正的去承担,你并没有在这个过程中放弃,你只是感觉到这样的成长太痛苦了,很多的成长都不是那么的容易,凤凰涅槃是需要烈火焚烧,我们在自己的舒适圈呆久了,想要走出去确实很不容易,真的很难的时候,就不要硬撑,去看到自己的累、去面对自己的无助和脆弱吧,你也只是人,不是神。

      6、一直都认为无论发生的好事或者坏事都是来成就我的,跟上面题主你提出的话是同一个意思。其实这件事情是取决我们看待这个事情的态度,也就是我们的认知决定了我们的情绪和行为,当你把这个事情看作是好事,我想你会知道你自己要努力的方向,一切解决问题的资源都在我们自己的身上,所以,这也许就是题主所说的”一切发生的事情都是好事“的理解吧。

       最后,生而为人,不容易。题主,做自己能够做到的,接纳自己现在做不到的。好好爱自己。







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