25岁女生，为什么总是会幻想一些不可能的事发生？

题主你好，我是李连明。你在描述中只讲到了自己头脑中会冒出不切实际的想法，没有讲到生活习惯和身体健康状况。不知道你是否存在以下情况：

平时睡觉比较晚，有经常熬夜的习惯，白天晕晕沉沉，精神状态不好，晚上却精神十足，睡不着觉；有没有工作压力过大，白天身心疲惫，心存焦虑；有没有神经衰弱的症状，除了前面说到的现象，还有没有睡觉常做梦，该记住的事经常记不住，等等。

建议你尽量不要熬夜，作息时间要有规律，饮食要保证营养均衡，不能经常吃方便食品或外卖，每天坚持锻炼身体，微汗即可，放松心情，睡前听听舒缓的轻音乐，如果睡眠质量不好，白天头昏脑胀，可以口服维生素B1和谷维素（非处方药，可根据医生或药剂师建议购买），有助于调整睡眠。

在饮食上，建议多吃一些核桃、百合、莲子、红枣、牛奶等安神食物，少吃辛辣刺激油腻的食物，对安神补脑有很大的帮助。

一定要避免劳累和熬夜，保证充足的休息和睡眠。经过一段时间的调整，包括作息、运动、饮食等的调整，相信你脑子里那些奇怪的想法会自然消失。