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有同感

沉溺音乐成了废物,感觉来不及重新开始了,咋办?

回答数25

黄小小

4星优质答主

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有用14
08-19回答了:

抱抱题主,
从被音乐救赎,到因为音乐而痛苦……

题主一定很不容易吧,
摸摸头,
我们一起来【分析】一下好么:

——————🎵

# 1、成长的经历让自己变得自卑敏感多疑

不知道题主的成长过程,经历过怎样的痛楚,
但你首先要明白的是:
这一切都不是你的错。

& 【建议】:

换一个同样年纪的小孩,在题主之前所在的环境,
处理起问题不见得比题主处理得更好。

所以,不需要懊恼,不需要自我怀疑,
你没有错,当时的情况下,你已经做得很好了。

同时,看看现在的自己:
是不是更高了?学到的东西明白的道理是不是更多了?
是不是更加强大了?

你看,
其实,现在的你已经跟过去不一样了,
你现在已经有更多的能力保护自己啦!

当然了,
“原谅”总没有我们所以为的那么简单,
重建“信任”更是艰难。

只是,在我们关上心门的时候,
不妨尝试着对外界开一小扇窗,
给外界一个机会,给自己一个机会,
给自己争取更多一些的可能性,
你会感受到美好的。

——————🎵

# 2、从接触音乐被治愈,到因为音乐缺乏和人的连结、社交以及独立生活的能力。

不知道题主是否还清楚记得并坚守初心呢?

音乐对于题主而言,是转移注意力的工具?是精神的寄托?是实现梦想的阶梯?还是其他?

& 【建议】:

世界千变万化,不要因为走得太远,而忘记了自己为什么要出发。

人是社会中的人,“平衡”跟“适度原则”很重要。

题主与音乐的关系,让我联想到了:

一个不会游泳的人在水里,水面上飘来一块浮板,
起初依靠浮板,我们是可以浮上水面的,
甚至努力蹬蹬腿,或者想办法呼救,还是有可能上岸的。

但是如果长时间只依靠浮板,
或者不小心用错误的方式压到了它,
还是有可能会沉沦。

——————🎵

# 3、音乐让题主很痛苦,没法戒掉沉溺音乐的那种感觉。

不知道题主沉溺音乐的具体行为是:
单纯的听歌?抄歌词?其他?

& 【建议】:

其实,从纯粹的欣赏音乐,到有针对性的研究音乐、鉴赏音乐,甚至创造音乐或者延伸到与音乐相关的内容……

找寻专业的老师,加入专业的圈子,这样可以帮助自己逐渐步入正轨,顺便取得一番小成就呢。

同时,在这一过程,由于拥有共同话题,题主还有机会交到一群志同道合的朋友,解决题主“因为音乐缺乏与人连接”的问题。

当自己在这一领域有所成就,“沉迷于音乐”这一行为,便不会被大声说“错”了。

——————🎵

# 4、不会社交,更没有独立生活的一切能力。

其实,能看到自己的弱点是一件好事,
这样,只要自己愿意,就可以针对性的去改善了。

& 【建议】:

4.1 渠道上:
先从自己擅长的领域开始,开拓发展朋友圈。
(比如音乐圈)

4.2 方法上:
通过影视作品,书籍,跟人缘好的同学、同事等做朋友的方式,学习他们人际沟通的技巧。

4.3 注意:
多爱惜自己是应该的,可以建立一定的边界,让他人清楚自己的底线;
不要侵犯、干涉他人的利益,懂得理解他人很重要;
小打小闹小帮忙,都可以融入进来,你来我往,大家相处起来可以更熟悉,更轻松。

——————🎵

以上,
希望能给题主提供一些思路。

祝远离烦恼,
越来越好!
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