冷漠无情自负自私，无发现美的眼光，这样值得被爱吗？

来，抱抱你。为苦闷的你。

不知道你有没有发现，你一直说，自己不值得爱。这是别人给你的反馈，还是你自己的信念呢？相信很大程度上，这是你自己的信念。你认为自己不值得爱，然后发展出

自己冷漠无情、自私自负、不懂感恩、没有爱、幼稚、没有内容、没有发现美的眼光、不热情、不自信

还会自卑，自我怀疑，不配得。特别是不懂感恩

的自我评价。

试想一下，如果有这样一个人，想跟你做朋友，你会愿意跟他做朋友吗？

说实在的，如果有这样的一个人，大概率我会跟他保持距离，因为跟这样的人做朋友会非常的累。

在《被讨厌的勇气》一书中，作者举了一个例子，一个男青年出不了门，根本原因是他不想出门，于是渐渐的他一出门就觉得很难受，对于出门有了躯体反映。这样的坏处是，他真的出不了门，上不了班，只能窝在家里。好处是，他不用出门，不用上班，可以宅在家里，靠父母养活。

《被讨厌的勇气》这本书是关于个体心理学阿德勒的理论，对于不幸，阿德勒认为，不幸是自己的选择。为什么有人会选择不幸呢？原因很简单，因为他从这种不幸中获益了。就像上面的男青年，不幸让他不用上班，不用出门，也就不存在交往能力差，工作做不好等失败。

心理学认为，所有的症状都是有功能的。

就像你去看心理咨询师，咨询师说，你想要的这些是因为你想要保护自己。这位咨询师，说的就是，你的症状的功能是，保护你自己。

你可以会疑惑，保护自己啥？我认为，是保护你不被拒绝，因为你没有这些症状，你大概就需要去交朋友，去恋爱之类的。

你可能会担心，万一失败了呢，万一别人不喜欢我呢？于是你索性，把自己变成一个自己都不喜欢的人。我自己都不喜欢自己，别人怎么会喜欢我呢，他们怎么会跟我做朋友，谈恋爱呢。

你也说了，不是所有的时间都感受到这些，那么你可以想一想，那些情况下是“例外”的，这些例外情况，有什么特点，有没有可能是你的某些方面特别有能力，你可以找到这种例外，看看例外能告诉你点什么？

如果可以，还是建议你继续看心理咨询师，找出你想要保护自己背后的原因，有助于你走出来不合理的信念。

我是经常又佛又丧，偶尔积极上进的心理咨询师，世界和我爱着你。