梁美平

Lv0  小虾米

优质答主

楼主,你好。

     怀疑你是来虐狗,但我没证据。(开玩笑的~~)


     其实我这么说也是有我的道理的,一般来说,人特别是女人,什么时候最坚强?很多时候是”不得不坚强“的时候,而同样的,什么时候最容易软弱?在”我知道我在这里软弱是安全的“的时候。


     在你的描述里,他讨厌人哭,你哭,他压制自己的脾气,你仔细觉察一下,有没有”他愿意为我退让/改变“的潜意识?,而你事后虽痛苦懊悔,请在这里也停下来觉察一下,有没有”他还是挺爱我的“的意识抬头?


     你以前不是这样的,现在变成这样了,而唯一的变量是多了个”他“,你在试探,试探你自己在他的心里的重要程度,这时候你的心里沟通模式是”小孩“,所以会出现比较软弱或幼稚一点的表现;而你意识到了”安全“,他愿意压抑自己,这不就证明了他是很在意你的吗,这就出现了”正强化“。一句话就是,如果我们会持续作天作地,那肯定是有人纵容着。所以这不是心理状态有问题,但,这的确会对亲密关系很大的挑战,危害亲密关系的其中一大杀手就是”总考验对方“,亲密关系是个很大的话题,实在难以一两句话说完全了,但我给一些建议,希望对你有帮助:


      1、尊重双方人格的独立性,你们是独立的个体,有独立的人格,共同努力保护好,不要试探,如果只有一方在努力,天平是一定会失衡的;

      2、做真实的自己,有时候我们会去“试探”对方,也有可能是一种不自信,只能通过不断试探来弥补心里的不安,但如果一段亲密关系中,你不是自己真实的样子,不是自己想要的样子,时间一久这大概率会出问题的,要不自己都讨厌自己了,要不对方爱着爱着也不知道哪个才是你,能长久吗?很悬;

      3、还有一点,我上面没展开,但你不妨也从这方面做些觉察,有没有因原生家庭的缺失,投放到了另一半的身上了?


       一段好的亲密关系,往往是双方都朝着让彼此都更好的方向而共同努力,双方能在关系中活得自在并得到滋养。


       祝成长,收获幸福!




  • 人生答疑馆
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