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有同感

冷漠无情自负自私,无发现美的眼光,这样值得被爱吗?

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冰蓝

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08-18回答了:

题主您好!我想深深地抱抱你!

1、首先,我想说,即使你冷漠无情自负自私,无发现美的眼光,也是值得被爱的


因为任何一个生命本身,都是值得被爱的。无论是一朵花,一个小虫子,一个残疾人,一个婴儿,还是这个你觉得不够完美的你。


生命本身是何其美妙啊,低头看看自己,体内无数的器官如此精妙地配合,而每一个细胞,原子、分子,甚至夸克都是按照某种亿万分之一地概率运行着,才让你有了这样一个可以呼吸的生命; 抬头看看苍穹,自己不过是茫茫宇宙中的一粒尘埃,宇宙的能量之网承载着这样繁杂的星球系统,而只有唯一的地球上有我们美丽的人类。 经过很多科学家的研究发现,宇宙的起源,甚至像生命一样美妙,而宇宙的运行机制,也像生命一样奇妙。


而生命,是造物主给我们所有人最美妙的礼物。


这么美妙的生命,难道不值得被爱吗?


2、但是,你只有先爱你自己,你才会感受得到这份爱


生命的爱,是无处不在的。无论是父母对孩子,还是婴儿对父母,无论是陌生路人的一个微笑,还是危难时候别人伸出的一双手。 但是,如果你没有一双发现这些爱的眼睛,你将永远也感受不到。


如果你觉得自己自私自负,冷漠,不懂感恩,没有爱,幼稚,没有发现美的眼光、不热情、不自信..... 那么,你将是对的。 因为如果你已经那样认为了,那么,即使有人来关心你温暖你,你也会觉得TA是在“同情你”“可怜你”;即使有人来赞美你,你也会解读成,那是“虛情假意”的;如果有人感谢你的大爱和分享,你也会认为“这只是鳄鱼偶尔的眼泪”。


心理学上有个术语叫“投射”,或“自我实现的预言”。简单来说,就是,你觉得你是怎样的,那么,你的行为,周围的环境,所有内在和外在的一切,都将来证明“你是对的”。


如果你都不爱你自己,凭什么要求别人来爱你呢? 你都觉得自己一无是处,没有任何优点,你的存在就是个错误,请问这个世界上,还有谁,有这个义务,来拼命地向你证明,你是值得被爱的,你是优秀的;谁还有这份耐心,在你一次次地自我打击和否定下,来纠正你,无条件地爱你呢。 


我想,曾经的你,也是爱你自己的,喜欢过自己的性格的。只是,不知道什么样的原因,被一次次地打击和否定,才成为了现在的自己。但无论怎样,无论什么时候,你都随时有“选择”成为什么样的人的权利。 你有权利选择爱自己,有权利发现自己的优点,有权利去分辨别人对你的爱是好还是坏。


只有当你愿意看到真正自己的样子,愿意好好爱自己,才会感受到,万事万物对你这份浓浓的爱。


3、你是真的不值得被爱吗?还是,你只是不愿意学习和成长?


你说,“这样的我是不值得被爱的,这是我的信念。当然,我不是所有的时间都感受到这些,有应激反应下,在有对比的情况下这些感受会强烈”。


你看,你只是给自己贴了一个标签而已。但事实真的是这样吗? 你出生起就不会爱吗,你人生所有的时候每一分每一秒都不值得被爱吗,你在任何人任何事面前都不值得被爱吗?


并不是,对不对?


所以,“你不值得被爱”,这不是一个固定的标签,只是一个概率事件


而你是否愿意成长,就意味着,你如何解读这件事,你是否愿意从中看到可以改进的地方,自我提升;还是愿意就这样继续贴标签,抑郁寡欢。 我想,你愿意来提问,就说明你还是希望改变的。


所以,你可以想想,哪些时刻,面对哪些人,你有过那些“我很自信,我有爱,我非常快乐喜欢感恩,很配得”的感觉。在这些时候,你做了什么,你是怎样的感受,喜欢那种感受吗,想做一些练习不断提高那些感受出现的概率吗?


如果想的话,有很多工具和方法,可以在站里搜搜哈。


4、最后,再来看看你的两个问题。


1)虽然我没太理解那个咨询师说的“你想要这些是为了保护你自己”这句话。但是,我觉得,爱、感恩、善良、力量、热情,这些美好的品格和特质,任何人都想要这些,不需要理由。即使你是为了保护你自己,也很正常呀,安全感也是每个人的基本需求。某种意义上,无论我们选择了怎样的应对策略,想要什么东西,都是为了确定性和安全感。


2)信念没有所谓的合理不合理,因为,每个人的价值观是没有对错之分的。所以,如果你觉得好合理,那就是合理的,没有任何人有权利来评判你指责你。 只是,你十分确定,“我觉得自己冷漠无情,自私自负...”这些真的是你的信念吗,从出生起就带来的信念吗,内在小孩的信念吗,以后的人生中想要一直秉持的信念吗? 还是说,你只是现阶段觉得,用这些信念来给自己贴上标签,很酷,很舒服呢? 还有,你觉得合理的这些信念,对你的人生有帮助吗,拥有这些信念,可以让你成为你想成为的人,过上你想要的生活吗? 如果是,那就OK了。


我相信,你是一个非常有爱,非常值得被爱的人


我爱你! 祝你幸福!

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