夏天离去春天归来

Lv1  小珍珠

咨询达人/心理作者/优质答主

题主,


你说你想要发现自己的优点,认为自己只有懂感恩,有力量,热情、有发现美的眼光和耐心,才值得被爱。 温尼科特说,母亲应该是奉献的母亲,母亲不仅要满足婴儿的需求,她还必须能够注意到更多细微之处。婴儿一生下来,就应该被父母爱。 但是婴儿刚生下来就是一张白纸,只会哭,即使是这样的婴儿,妈妈也必须爱它。如果这样推论,题主的逻辑就是不成立的。


如果是应该爱你的父母,即使你有种种不被接受的缺点,他们也应该爱你。


那么再来看你想拥有的友情和爱情。是不是拥有了这些优点,就更容易让人走近你,和你成为朋友? 朋友的交往原则有相似原则,价值观越相近的人越容易走在一起,那么同样和你一样不懂得感恩、没有力量、不热情的人也能成为朋友。虽然你们同样有一些让人不喜欢的性格缺点,但是你们一定也具备一些优点。不可能有人只有缺点而不具备任何优点。其它的一些优点可以让你们成为朋友。


爱情也是一样,爱情可以是相似原则也可以是互补原则。


题主,你还提到,在应激反应下你更多感受到缺点。是因为,应急事件来临的时候,题主发现没有可以解决问题的能力,化解不了当时的困境,所以更多的时候看到了自己的缺点而不是优点。并且希望更多的可以获得力量、智慧去解决当时的困境。很多人不能很好处理好应激事件,因为应激事件的来临非常突然,如果不具备很好的应变能力,就会手足无措。事情的结果也也会令你失望。事情过了也会为当时的结果而后悔,甚至引发自责自疚,很长时间可能都从这个情绪里走不出来。


如果从自责的情绪里走不出来,就会对自己失望,很可能会把自己想成是个坏人。 


希望题主可以更多的看到自己的优点而不是缺点。至于应变的能力,随着年龄的增长,你会越来越自信。目前的情形不会是永远的。





  • 鲸厂问答君
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