20岁，被抑郁症毁掉学业的人生，该怎么继续？

题主，你好！很高兴与你在这里相遇。

🌳看到你在这里提问，就知道你还是希望能够改变的。你描述的情况确实让人很绝望，让你很痛苦，我也很心疼你。

🌳题主，在这样的环境下你还是坚持完成了高中学业，虽然最后没有走上考场，但是你也经历高中三年的煎熬。你不仅抗住了来自中考的压力，还分担妈妈的负能力，让其没有倒下。说到这里有没有发现，虽然身上还是有你所说的各种不足，可是自己还是有力量的。

🌳题主，看看利用你身上的这股韧劲你可以做点什么呢？你说“学业无法继续也看不到自己的未来在哪里” 如果你能继续学业，你认为自己的未来会是什么样子的呢？在考虑你身体情况的前提下，你如何利用已有的条件，加上自己的韧性来重新规划一下的人生发展方向并为之努力一下呢。

🌳题主，你说你很痛苦，很绝望。“如果10分是你希望的情况发生了，1分是问题很严重。10分的情况是什么?是自己社恐程度降低，整个想相对放松，在朝着适合自己的目标前进吗？如果是这样的，那你认为目前你在在几分的位置？你是怎么帮助自己到达目前这个分数的?做点什么可以提高1分呢？提高1分后，你的情况有什么变化呢？题主是否可以这样尝试的一点一点提高自己的分数呢？

🌳题主你已经20岁了，看看周围有哪些资源可以帮助你朝自己目标前进。与母亲协商一下。

好了，我是我在请说，希望我的回答能够给你提供一个视角，也希望对你有用。💪💪💪