分手后，我总是控制不住自己的脾气向他说些难听的话？

1、你是一个很聪明的女孩子，你能察觉到自己在做重复的行为。2、你的问题不是你以为的情绪问题，你也不需要去解决情绪不受控制的事情。问题的根源其实是恋爱，每次你情绪失控都是因为恋爱分手那段期间。那么你思考过你的恋爱方式是否有错？3、你在恋爱中的种种行为是不是最终都会导致你那个分手后的骂对方行为？有没有想过因果关系，那个“因”是在恋爱阶段的恋爱行为，尤其是付出行为。你后面的情绪失控只是一个“果”。你不要被这个果给迷惑了，去改变果。我们需要找出“因”，扭转这个因，后面那个果就会自动消失。