蟹蟹有壳

Lv3  小海星

心理作者/优质答主

楼主你好~


在这段婚姻关系里,你可能因为激素水平变化也好,也可能依恋问题也罢,你其实很长时间“不在”关系里,你的丈夫的情感需求严重的被忽视了,他觉得自己不被爱,所以一旦外在有可以满足的,他就会毅然决然地想要离开。你越是用各种“手法”去挽留,可能他厌倦你越多。因为,你并没有真实的认识到问题所在,你并没有真的要改变自我,你只是想说服他留下来而已。


当你真的能放开,意识到自己的情感问题,并只把关注点放在自己的改变上,他才有可能也只是有可能回来。


虽然是丈夫出轨,但是显然双方都是有责任的,对方已经坚决了,你还表达是你在“宽恕”他。然后父母为你看孩子,出事后来安慰你,为什么你会产生那么多的愧疚感呢?你的父母常常在付出过程中表达是为了你?还是什么原因呢?从这些小小的细节里,你需要去探索这些语言和情绪背后的需求,以及你们关系里其实早已存在的问题。


出轨只是问题的表象,你需要真的把注意力放回到自己身上,看看这些表象底下藏着哪些真相,从这份痛苦里去学习自我成长、学习生命智慧。


他也许回来,也许不回来。但是,当你真的能通过痛苦中成长,未来你会感谢有这些经历的。

建议你继续参加专业心理工作坊,有条件甚至可以找一对一的情感咨询师。


痛苦底下必有智慧。

愿你爱自己,也有对的人爱你~

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