前几天女友说分手，导致我很惶恐，对工作生活造成困扰

楼主，你好～我是鲸鱼社工午霁～

楼主真的是很深情的男生啊，抱抱你～

可以看出楼主真的在这份感情里投入很多，也很爱自己的女友。但是为什么在这样的情况下，女友还提出了分手呢？

其实这个原因才是我们真正值得思考的～我们并不是生来就懂得如何去爱，我们的教育体制里也从来没有这样的一门课程。可能楼主是很爱自己的女友，但是她想要的情感需求可能没有被满足到～

所以不妨和女友坐下好好聊聊，沟通一下她提出分手的根本原因。只有这个根本性的问题解决了，感情里的那枚炸弹才会真正被解决，俩人也才会走的更长久。

楼主心里的不安感，可能也是潜意识对你的提醒。因为真正存在的问题没有被看见，没有被疏解～

如果我们真的能做到满足女友的情感需求，才真的能挽回她～

希望我的回答能给楼主一些思路～

祝好（壹心理鲸鱼社工）