我为什么没有自信，我也想像别的女孩子那样会发光

你好！
从你的描述中，我感受到了你内心的不自信、疑惑、焦虑、烦躁，以及想要改变的强烈愿望。
你说到你很疑惑，不知道自己为什么没有自信，做事情都是畏畏缩缩的，胆小，怯懦，成绩差，恋爱失败，长得不好看，身材也不出众，你觉得自己的一切都是不好的，你特别羡慕朋友圈里那些长得好看的女孩子，她们浑身上下都透露着一股自信，所以你也想像她们那样会发光。

接下来，我试着回答你的问题，供你参考：
第一个问题，你疑惑，为什么自己没有自信。
或许你没有自信，和你的家里人对你的评价有关。
你在描述中说到，每次考试考不好，家里人都说你很笨，没有小区里别人家的小孩好，这或许说明，你从小到大很少得到家里人的肯定和赞扬，而你从小就认同了他们的说法，于是变得不自信，感觉自己做什么都做不好。
加上，你的成长经历出现了不如意，包括几段恋爱失败，做事畏畏缩缩等等，又加深了你不认可自己的想法，于是变得越来越不自信。
但你不要着急，因为一个人对自己的看法，是可以改变的，你也可以的。

第二个问题，如何像别的女孩子那样发光。
这里，我给你三点建议：
首先，我建议你试着寻找自己身上的闪光点。
或许你会说，自己身上没有优点，都是缺点，但我要告诉你，每个人身上都有优点的，你身上也会有，所以你要好好想想，自己在哪一刻是自信的，自己曾做过什么样的事，得到了他人的认同，也可以想想每段恋爱，对方喜欢你什么，才愿意和你在一起的（就算后来分手，当初决定和你在一起，一定是有理由的，而那个理由很可能就是你的优点）等等。
当你能够理性看待自己，找到自己身上的闪光点之后，你就很可能慢慢变得自信，进而接纳自己。

其次，我建议你理性看待自己身上的优缺点，做到接受不能改变的，改变那些能改变的。
这是一个理性看待自己的过程，也是在心中接纳自己的过程。
比如，你说到自己长得普通，有点斗鸡眼，或许这些外貌方面很难改变，那么你就试着接纳它，但对于身材，或其他方面，能改变的，你要试着去改变。
你在描述中说到，自己身材是那种壮汉类型，怎么减肥也瘦不下来，或许是你的减肥方法不对，所以你可以看看这方面自己是否可以再做些努力，你要知道，你想要让自己变得自信，是要付出一些努力的。
再比如，你说到自己胆小不勇敢，不敢发表自己的言论，那么这方面你是不是可以改进下，通过看一些书，或参加线上线下的课程学习，让自己有所改变，
总之，你要理性看待自己，找到那些自己能改变的方面，尽力去改善、提升，然后接纳那些无法或很难改变的方面，这样你才有可能变得自信。

再次，我建议你给自己一些时间，先接纳现在的自己。
因为你只有接纳自己，才能有更强的改变动力，同时你也不能操之过急，要对自己有些耐心，看到时间的的力量。
就像减肥这件事，并不是一蹴而就的，它是一个过程；还有提升自己的表达能力，也是需要时间的；再有，你也可以总结一下恋爱失败的经验，以提升自己爱的能力，等等。
总之你要给自己一些时间，接纳现在的自己，然后才有可能让自己变得更好。
当你变得更好后，你的身上也会透露着一股自信，那时的你就不再惧怕别人的眼光了。
更重要的是，接纳自己，变得自信后的你，改变了自己对自己的看法，因为你知道自己基本上是好的，也是值得被爱的。
希望我的回答能帮到你。