答疑馆首页
回答详情

2人

有同感

为什么幸福者幸福,缺爱者恒久痛苦?劝不回自己

回答数11

学乃身之宝

5星优质答主

关注
有用7
08-04回答了:
你好!
从你的描述中,我感受到了你内心的绝望、委屈、失落、无助,以及对爱的渴望。
你说到自己看了无数理论,教育自信、自爱,但你还是找不到信念。你还说到自己特别渴望拥有幸福完善的家庭,无条件爱自己的家人,但你从家里无法获得支撑,一直被打压着,从小性格扭曲压抑,这导致你长大后和人相处,处处碰壁,恋爱郁郁而终,所以你很委屈、绝望,觉得自己已经受了这么严重的伤害,还要忍受由此带来的诸多挫折,很痛苦,也想不通。

接下来,我给你三点建议,试着帮你化解内心的痛苦和疑惑,供你参考:
首先,我希望你能转变"缺爱者恒久痛苦"的想法。
因为当你认定缺爱的人,一生会痛苦,就会失去改变的动力,你会认为,无论自己怎么努力,都是徒劳的。
我们要承认,原生家庭的负面影响给一个人会带来伤害,但这并意味着,我们不能超越原生家庭,我相信,你肯定也见过从小被打压,在家里得不到支撑的人,长大后可以处理好人际关系,也能够收获美好的恋情。
所以,你要在观念上改变"缺爱者恒久痛苦"的想法,你要相信,自己同样可以超越原生家庭给自己带来的伤害。
如果你有了这样的信念,你才有可能走出痛苦。

其次,我建议你想想自己能做些什么,以改善自己和家人的关系。
你在描述中说到,你和家人的关系很不好,你对他们很反感,他们说的话对你起不到安慰,你想逃离,那么你可以想想,自己做些什么,来改善你和家人的关系。
因为一段关系中,谁更痛苦,谁先改变。
或许你在等待家人无条件的爱,但我想说,既然你渴望得到他们的爱,那能不能自己先做些尝试呢?
比如,你说到他们说的话对你起不到安慰的作用,那么你可以试着和他们沟通,心平气和地告诉他们,你的需求什么,这是不是就可以改善你们的关系呢?
或许你会想,就算你表达了内心的需求,他们也不能满足,但我想和你说的是,你想走出痛苦,超越原生家庭的负面影响,就要敢于尝试,付出行动。
你要相信,绝大多数父母是爱自己孩子的,更多时候是他们不会爱,不知道怎么表达爱,所以你可以试着和他们好好沟通,说出自己的需求,看看会发生什么。
我猜想,当你坦诚地和家人说出自己的需求后,他们是极有可能改变的,这样,你和他们的关系就有了改善,而你在这个过程中也在改变,变得会表达,会沟通,这会帮助你们一起学会爱。

再次,我建议你给自己一些时间,慢慢积累能量,以疗愈自己。
当你坚信自己可以超越原生家庭,也尝试改善自己和家人的关系后,你还可能是痛苦的,这时你要给自己一些时间,不要着急,毕竟疗愈原生家庭的痛,很不容易的。
期间,你还可以回想一下自己曾经的恋情,总结一下经验和教训,看看自己怎么做会更好,这也会帮助你学会爱。
比如,你说到你把爱一个人当解药,你为别人考虑做到的,别人却伤害你,不为所动,那是不是你在恋爱时,根本就不是真的喜欢那个人(因为你太缺爱,所以一旦遇到对你好的人,你就愿意走近他,根本没有认真考虑过你是否真的喜欢对方),亦或你在恋情中失去了自己,过度付出着(因为过度付出,是一种讨好,反倒会破坏感情);等等。
当你能够这样理性看待自己曾经的恋情,就很可能意识到,自己再次恋爱时,首先要考虑自己是否真的喜欢对方,是否对这段恋情有信心;恋爱时付出要有度,不能忽视自己,不顾一切去付出;给予别人想要的,而不是自己想要的;等等,这样你就学会了爱自己和爱他人。
而当你学会了爱自己,和爱他人,你内心的伤痛也就慢慢被疗愈了。
希望我的回答能帮到你。
寻找我的私人社区 全部
长沙市区心...

长沙市区心... 排名(103)

分馆成员(24)

F1社团

F1社团 排名(101)

分馆成员(25)

相似问题

话题树
每一种付出,都值得被鼓励
  • 1元
  • 2元
  • 5元
  • 微信支付
  • 支付宝
打赏是什么?如何开通

你的邀答次数已用完

如何增加更多邀答次数?

分享问题或回答,每天可以获得1次邀答次数