为什么幸福者幸福，缺爱者恒久痛苦？劝不回自己

你好！
从你的描述中，我感受到了你内心的绝望、委屈、失落、无助，以及对爱的渴望。
你说到自己看了无数理论，教育自信、自爱，但你还是找不到信念。你还说到自己特别渴望拥有幸福完善的家庭，无条件爱自己的家人，但你从家里无法获得支撑，一直被打压着，从小性格扭曲压抑，这导致你长大后和人相处，处处碰壁，恋爱郁郁而终，所以你很委屈、绝望，觉得自己已经受了这么严重的伤害，还要忍受由此带来的诸多挫折，很痛苦，也想不通。

接下来，我给你三点建议，试着帮你化解内心的痛苦和疑惑，供你参考：
首先，我希望你能转变"缺爱者恒久痛苦"的想法。
因为当你认定缺爱的人，一生会痛苦，就会失去改变的动力，你会认为，无论自己怎么努力，都是徒劳的。
我们要承认，原生家庭的负面影响给一个人会带来伤害，但这并意味着，我们不能超越原生家庭，我相信，你肯定也见过从小被打压，在家里得不到支撑的人，长大后可以处理好人际关系，也能够收获美好的恋情。
所以，你要在观念上改变"缺爱者恒久痛苦"的想法，你要相信，自己同样可以超越原生家庭给自己带来的伤害。
如果你有了这样的信念，你才有可能走出痛苦。

其次，我建议你想想自己能做些什么，以改善自己和家人的关系。
你在描述中说到，你和家人的关系很不好，你对他们很反感，他们说的话对你起不到安慰，你想逃离，那么你可以想想，自己做些什么，来改善你和家人的关系。
因为一段关系中，谁更痛苦，谁先改变。
或许你在等待家人无条件的爱，但我想说，既然你渴望得到他们的爱，那能不能自己先做些尝试呢？
比如，你说到他们说的话对你起不到安慰的作用，那么你可以试着和他们沟通，心平气和地告诉他们，你的需求什么，这是不是就可以改善你们的关系呢？
或许你会想，就算你表达了内心的需求，他们也不能满足，但我想和你说的是，你想走出痛苦，超越原生家庭的负面影响，就要敢于尝试，付出行动。
你要相信，绝大多数父母是爱自己孩子的，更多时候是他们不会爱，不知道怎么表达爱，所以你可以试着和他们好好沟通，说出自己的需求，看看会发生什么。
我猜想，当你坦诚地和家人说出自己的需求后，他们是极有可能改变的，这样，你和他们的关系就有了改善，而你在这个过程中也在改变，变得会表达，会沟通，这会帮助你们一起学会爱。

再次，我建议你给自己一些时间，慢慢积累能量，以疗愈自己。
当你坚信自己可以超越原生家庭，也尝试改善自己和家人的关系后，你还可能是痛苦的，这时你要给自己一些时间，不要着急，毕竟疗愈原生家庭的痛，很不容易的。
期间，你还可以回想一下自己曾经的恋情，总结一下经验和教训，看看自己怎么做会更好，这也会帮助你学会爱。
比如，你说到你把爱一个人当解药，你为别人考虑做到的，别人却伤害你，不为所动，那是不是你在恋爱时，根本就不是真的喜欢那个人（因为你太缺爱，所以一旦遇到对你好的人，你就愿意走近他，根本没有认真考虑过你是否真的喜欢对方），亦或你在恋情中失去了自己，过度付出着（因为过度付出，是一种讨好，反倒会破坏感情）；等等。
当你能够这样理性看待自己曾经的恋情，就很可能意识到，自己再次恋爱时，首先要考虑自己是否真的喜欢对方，是否对这段恋情有信心；恋爱时付出要有度，不能忽视自己，不顾一切去付出；给予别人想要的，而不是自己想要的；等等，这样你就学会了爱自己和爱他人。
而当你学会了爱自己，和爱他人，你内心的伤痛也就慢慢被疗愈了。
希望我的回答能帮到你。