时而冷漠，偶尔渴望亲密关系，我该怎么办？

你好~

很高兴认识你，希望我的帮助到你，找到更好的自己。

优秀的权利，马克吐温这样表达 

“人的思想是了不起的，只要专注于某一事业，就一定会做出使自己感到吃惊的成绩来”。

就如“蜘蛛侠”说的：“其实，一直陪着你的，是那个了不起的自己。”任何一个人，都可以成为一个优秀的人，只要他/她真诚的发愿，哪怕他/她身在监狱，只要心里开始有阳光照射进来，他/她就可以变得脱胎换骨。

看似世界变换，永不停歇，但是我们内心始终都沉睡着一个伟大的英雄。万物皆宇宙，我们需要去发现内心真实的自己，打开自己，而这会成为与世界连接的唯一入口。

"既然，发现自己长期冷漠和偶尔又太过热情成为了问题，为什么没有想去认真解决一下呢？"

有意的放纵，不是背道而驰，更加让自己难受吗？我的意思是，不只靠外界力量说服自己，而是真诚的希望自己变好的愿望下，有没有真正做到让自己静下来，认真、冷静的去倾听内心的声音，看它在发出什么声音 ，想要传达给你什么重要信息？你真正需要去解决内心需求是什么？为了这个需求，你是否真正去努力去改正过……

事实上，很多人都有冷漠的性格，而冷漠又分为：外冷内热，内热外冷两种性格。不存在一直都是冷的人和一直都是热的人。如果存在，那他/她不需要与人接触，也不需要获得快乐、不需要悲伤。这是反人性的，心中无爱，又怎能爱人？

因此，首要改变的是冷漠对待自己的态度，改变性格中固执的态度 。

虽然大多数人不愿承认，性格决定命运，但是不得不承认性格绝对是在人生中起到举足轻重的作用。可以看到你的性格里有固执一面，间接冰封了内心想要表达爱的需求，看不到自己的内心想要获得爱的需求，也无法感同身受旁人的要获得爱需求。

勇于表达内心需求，本不是伤天害理、可耻的事情，但是处世需要遵循双方自愿的规则，一个想法，对方也如你所想，当然可以欣然表达，但同时不得不也考虑到对方， 也有可能让对方感到为难的情况，这就是双方自愿原则。如果一个人高兴就人来疯，不高兴就变一座冰山，这种不计后果、不计责任的处世态度，又怎能清晰的表达自己和认识自己呢？

同在一片屋檐下，有人看天是黑色的，有人看天是乌云密布，有人看天是天蓝色的，这就是性格这股能量再起的滤镜作用，倘若很好的利用性格上的优点，去成长自己，缺点这个海尔兄弟会跟着争气，紧紧跟上优点的成长的步伐努力去成长。但是只是很少有人会这么做，因为这不是简单知道就可以觉悟的道理。

接纳自己，尝试表达友善，与他人建立联系。

友善是从幼儿园开始就教的一堂课，但是环境的影响、让人对友善的理解也变得模糊，慢慢也就懒得理会它，但是偶然间见到一个温暖的问候、受到一个关切的照顾、一个暖心的举动，都会让人获得不可估量的能量，想要变得更好，想要变得更柔软。

其实，给出友善，获得友善，再传递友善，这就是友善的价值，别人成为我们想成为的人，我们成为别人想要成为的人，大家都感觉被鼓舞的感觉，倍感温馨与感动，想起他们/她们心中都不再感到孤独，下一秒自然而然的投入到热爱的事情中。

曾经看到一个讲解人文主义视频，视频中的讲说着（有名作家），问观众

“请问在座的各位，你们下班了，为什么要回家？”

观众，一时被问的愣住，不知道该怎么作答，这时讲说人立即作答缓解尴尬道：

“因为，没有地方可去啊~~”

观众立刻"恍然大悟“，投出一个欣慰的笑容，是啊，家与我们是多么深的一个连接，第一次大家意识到人们对家的归属感原来如此强烈，哪怕只是一个人，我们心里都有一个家，而这就是常态。一个人作为世界的最小个体，表现出的对待自己最有爱的接纳，给自己一个心里的家，记忆爱这个家，爱世界。

解开误解，回归自由心，对自己有耐心、对时间有信心。

一年四个季节，二十四个节气，花开花落、云卷云舒，皆是自然现象。

世上没有完美的人，人都会在艰难中度过，再变得强大一点，而后再遇挫折，再变强大一点，如果再还没有塑造好的时候，就对自己失去信心，未满有些英雄气短。等待时间的洗礼，不要否定自己，每个人都是独特的自己，无谓谁比谁更正常，有人只是把困惑说出来，有人只是忍着不说，困惑只要随着时间的推移，得到解决即可。

疼爱自己，享受生活。

焦虑是当下人的通病，明明有房子住，却担心未来不能住更好的房子，明明有已经很不错的车子，却还在盘算是否应该换更霸气的车，明明衣食无忧，却觉得生活过得太过平凡。

想想中国真正富裕也才是短短30几年，人们的幸福感降低的却如此之快，不禁想是当代人越来越不会生活了，还是太想享受生活，但无论怎样，内心平和来自于感恩和取舍，放松下来，静下心来，看看风景，看看身边爱着自己的人，时时把爱传给他们，随后你就会得到爱的回礼， 心中有爱，才懂珍惜，也就是这般了。

祝你变得更加优秀，万事顺心！