女朋友担心我有精神疾病基因，该怎么办？

你好，我是心理咨询师因其固然。

认真看完你的描述，感觉到了你眼下的焦虑。和女朋友相处融洽愉悦，用你的话说自然舒服。但如今因为自己的弟弟得病一事，女朋友受到了惊吓，也有了担忧，虽然女朋友也在自我劝慰，但好象还是无济于事；为此你也焦虑不安，你们的关系可说是也正面临着考验。

很理解你眼下的心情，人生路上难得能遇到一个合适的伴侣。你也不忍心不甘心，就这样放下放弃；可另一方面弟弟得病的现实也在眼前，这也不是你能去影响或改变的。这里边有着你无能为力的部分，不是说，你努力或用心就能改变得了的。

我设想，换上我在你的位置，可能也是束手无策；虽然我现在在回答你的问题。 不过我还是设身处地地，想如何做才好。

首先，先不妨暂时缓下来， 不必再去急切地去跟女朋友解释，或者想要即刻地让她接受。有时候急切地改变可能并不是好的应对方法；给双方有个冷静的时间。

其次，看到你下面的补充，你从自己的家族以上几代去寻找了相关证明，家族里边没有这一方面的精神病史。也就是从生物基因的角度上，可能并不没有基因上的遗传因素；那不妨对弟弟也多一些了解，看弟弟经历了什么，或者说是受到了什么打击。 然后再去和女朋友做一个说明，让对方也有清楚的了解，而不是只是一味的去想象。

最后，你也提到说20天来，女朋友一直在说服自己，不要有担忧，但是还是没有说服成功。女朋友眼下处在这样一个纠结的状态之中，那除了理解和尊重，我们所能做得，其实也真得是有限。