母亲与奶奶闹矛盾，主要问题在于父亲该怎么办？

🌹你好，感谢你的来访，通过你的文字表述，看出你对父亲很有意见，对母亲很是心疼。

先给你一个温暖的抱抱，让自己冷静一下。

根据你的描述，你需要解决的问题是自己的情绪，而不是父母的模式。

1.与父母实现“分离”

孩子与妈妈生理上的分离是通过剪断脐带，但真正成为，还需要从心理上实现分离，保持独立的自我。

这里的独立不单指生活，更重要的是独立思考、判断的能力。

很明显，你对母亲有更多心疼和理解，对父亲则是批判和否定。

你对父母这样的认知，一定是由来已久的，尤其和自己成长过程有关。一旦父母出现了矛盾和意见分歧，你习惯了感情天平倾向于母亲这一边的模式。

父母婚姻质量、相处的模式，如果处理不当，对孩子有着很大的影响，“权利斗争”是最常发生的:一方（一般母亲居多）处于弱势，很容易引起孩子的同情，获得更多理解。

其实，这时孩子已经成为了父母矛盾的牺牲品了。

2.接纳父母的不完美

父母也有他们的局限性，因为所受教育、生长环境、社会背景等，他们的行为模式、思考模式与我们不同。

作为儿女不能要求或奢望父母的完美，他们在婚姻中、与孩子互动中，也是需要学习和成长的。

父母的婚姻模式、亲子关系，首先是从自己的父母那里看到学习到的。

如果你看爷爷奶奶，外公外婆，应该能知晓父亲、母亲的相处模式了。

3.保持自我觉察

父母是父母，婚姻是属于他们的人生功课，从父母的婚姻中、从父母相处的模式中，得到学习和启示，这才是你的功课。

保持客观的觉察、分析缘由，而不是判断谁是谁非，《别人怎么对你，都是你教的》，从父母的关系中，延伸思考你的两性关系相处模式，甚至未来的婚姻和家庭、以及你与孩子的关系。

父母没有被疗愈的，一切都会传承给孩子。保持这份觉察，让自己得到学习和成长。

希望以上对你有所帮助🤝