老婆控制欲很强，只要生气就提离婚，自己很卑微？

你好！
从你表述的文字来看，你在婚姻关系中有着很多的付出，也承受了很多的委屈，但是你老婆在这段婚姻中似乎也并不满意，也许站在她的立场上，也觉得自己忍受很多，委屈很多吧。

对于这种现状，给出以下几方面的建议，供参考：

首先，你们可以找一个大家心情都比较放松的时候，坐下来开诚布公的沟通一下，具体沟通的内容可以有以下几方面：①先坦诚的告诉她，你对她的爱和你对生活的希望 ②你在生活中的困扰，日常生活感觉到的委屈，发生矛盾时你的痛苦 ③真诚的了解一下你老婆对和你一起生活的感受以及她对生活的期望，她希望你用什么方式来表达对她的爱

然后，调整一下你们生活的模式，用彼此都喜欢的方式来对待对方。比如，她如果认为你对她说话温柔甜蜜才是爱她，那你就大可少侍候她一些，多陪陪她，改变一下自己说话的方式；如果她认为你依赖她才是爱她，你就可以偶尔把自己放在一个需要照顾的位置，而不是时时处处以她为中心照顾她……

每个人对爱的解读是不一样的，只有适合需要的才是最好的。（建议你有空可以看看《爱的五种语言》这本书）控制感强的人，其实往往是内心极度缺乏安全感的人。这样调整后，她能得到她想要的爱的方式，安全感会增强，你也不会感觉自己在婚姻中卑微、委屈，心中也会少了很多不满和怨气，你们的关系才能向着良性的方向发展。

最后，要注意，即使在婚姻中，每个人也都是独立的个体，有着独立的人格和需求，只要有一方充当了忍辱负重的角色，那么长期压抑的需求和情绪最终一定会破坏或伤害婚姻和伴侣。所以，除了爱对方（发自内心的爱，而不是忍受），也要学会爱自己，只有同时在爱和被爱的滋养下，婚姻才能健康发展！

希望我的这些建议能够帮到你！