许欢欢

咨询达人/互动达人/心理作者
亲爱的题主你好,我是答主胡巴,感谢你的提问。

💡看到你在题中问到,为什么你会这么没自信,胆子又小,喜欢做的事情也不敢争取。不敢发表自己的言论,不自信,不敢直视他人。家里人经常说你很笨,说你比不过别人家的小孩。谈过几段恋爱都不尽人意,觉得对方不爱你,觉得自己长得丑。

🍎看到这里,让我来抱抱你,亲爱的题主。很多时候,不是不够美丽漂亮,不自信是主要原因。自信的女孩最美丽,你的美可以由你自己定义。事实上,社会的美也是多元化的。

🍀朋友圈的漂亮女孩子,可能是真的漂亮,也可能是化妆美颜ps。

🌾胆子小,不自信等等原因,很有可能还是和原生家庭有关,这里提到原生家庭,不是想说它有罪,而是它确实是我们来到这个世界的第一面镜子。

🌺胡慎之老师说,其实你会发现很多的孩子如果爸爸缺席,其实她胆子比较小。为什么胆子小呢?妈妈给予孩子的是一种安全的体验,更多的是保护起来。而爸爸呢?他给到孩子的是一种力量和勇气。


🍊怎么办?
1成为自己的内在父母。
孩子是父母的镜子,你的父母,可能在你成长的路上给你投射了很多不好的一面,让你不自信。但是不用怕,当你成长为你自己的内在父母时,你就开始有能力滋养自己了。

2与自己比。
每天让自己进步一点点,可以今天比昨天美一点,今天比昨天能力提升一点。允许自己下降的时候,螺旋式上升。


❤️相信你,总有一天,也可以活出属于你自己的漂亮人生,相信自己!
  • 鲸厂问答君
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