20岁女生，妈妈总是无视我的问题，该怎么办？

题主你好。我是怡记。

你现在20岁了，处于“青年期”，这是人生的黄金时期。这个时期的特点是，你的生理发展趋于平缓并走向成熟，思维逐渐达到成熟水平，独立性增强，做好了进入成人阶段的各方面的准备。

你在提问中描述的问题，主要是和妈妈之间的问题。你期待听到妈妈的意见，但是妈妈总是“转移话题”。你为各种问题而焦虑，无从摆脱。

我非常理解你的感觉，你期待回应，期待妈妈给你意见，但是她并没有给到你期待中的回应，或是“转移”了话题。你的回应的需求，并没有得到满足，所以你会比较烦恼。这是可以理解的，再次抱抱你。

在我年轻的时候，我和妈妈讨论问题，如果她不能理解我的问题，或者没有给到我期待中的答案，我也会比较苦恼，觉得妈妈有点“无视”我，不理解我。

但是后来，我发现，妈妈是妈妈，我是我，我已经长大了，不能再要求妈妈无条件地满足我的愿望，给我想要的答案。单方面的期待他人按照自己的期待行事，其实是不现实的。这是对他人的不合理的期待。这些不合理的期待，会让我们的情绪不好。所以，既然我们长大了，就要慢慢学会放下不合理的期待，成为一个成熟的人。

然后我们来看看你想和妈妈讨论的问题，妈妈为什么会转移话题，或者没有做出和你预想中一致的回答。

第一个问题：“刷视频看到男女权相争，莫名的焦虑，我当时问我妈妈，我妈妈总是转移话题，从来没和我说过啥”。

不知道为什么看到男女权相争的时候，你会莫名的焦虑呢？是担心自己以后也陷入这样的“相争”中吗？你和这个问题的关联点又在哪里呢？

你妈妈转移问题，可能是想尝试找到你真正焦虑的点，但是并没有摸准。这就会变成你眼中的“转移话题”。

看到这里，我觉得你可能比较关于社会上发生的一些事，也比较热衷于去讨论，但是你妈妈对这些话题可能也并不是那么“感冒”，和她关联也不大，不愿意深入去讨论。

不知道你是否听过“影响圈”和“关注圈”的概念？“关注圈”是我们关注却不能影响的事情；“影响圈”是我们可以直接影响的事。如果你想做一个积极主动的人，应该把更多的精力放在“影响圈”，也就是我们能影响的问题上面。

第二个问题：“我想当兵，想听听妈妈的意见，妈妈也同样是漠视，或者说转移话题”。

也许在你妈妈的期待中，从来没有想过让你去“当兵”。或者现实条件也不太支持你去当兵，所以她不想讨论这个问题。

你现在20岁，有一些问题是需要听妈妈的意见，但是也要慢慢学习自己做主了，毕竟妈妈也管不了你一辈子。如果一定要聊，就选择一个妈妈精神比较好、比较想聊天的时机。或者向你妈妈申明此事的重要性，再往下聊。

第三个问题：“我今天看到了关于一个叫做‘孕妇想要无痛分娩，婆婆家人以打了麻药对产妇和小孩不好’，我当时和妈妈说了一下，结果发现我妈妈也是这样想，我和她科普了一下，直接无视我，我现在莫名的焦虑，害怕将来轮到我身上时，害怕成了话题里的产妇”。

这个问题，让我想起了一个故事。一个5岁的小女孩回到家闷闷不乐，一脸不高兴，为什么呢？她和妈发说：我在幼儿园喜欢的男生都要当宇航员，如果我们一起上太空了，谁来照顾我们的孩子呢？

看出问题来了吗？小女孩“身未动，心已远”，过早地为未曾发生的事情而焦虑了。

现在医院都会采取最有利于产妇的做法，相信医生就好，不需要焦虑。你应该还没有结婚，考虑这样的问题有点为时尚早。

你对这个问题，已经有了基本的答案，但是和你妈妈讨论时，妈妈和你意见不一致。所以你越来越焦虑。

其实，在讨论问题的时候，总有意见不一致的地方，这个时候，我们需要承认别人这样想有他自己的理由，他完全可以这样想，而不必和你意见一致。

看完这三个问题，我们来看看，你可以怎么做？

1、平时面对各种问题，尝试去做出独立的决策，因为你已经是成人了，要学会决策，并且承担事情的后果。不要指望一切都通过“讨论”来解决。

2、要破除“别人要按我的意愿来做”的不合理理念。如果你认为妈妈“必须”按照你的思路来回答问题，这就是一个不合理的理念，会给我们的情绪带来困扰。我们需要给他人独立思考的权利。

3、不要为未来而焦虑。我们为未来计划、铺路是可以的，但是并不需要过多地为未来而焦虑。要相信一句话：车到山前必有路，船到桥头自然直。

以上就是我的想法，希望对你有帮助。