审美疲劳或者厌恶感，可以作为一种解决问题的方法吗？

亲爱的题主你好，我是高远情感心理。

特别能理解题主现在所面临的烦恼，给题主一个爱的抱抱。

⭕不良的诱惑有很多，可能我们主要是担心在这种诱惑当中形成了上瘾行为。

如果对一个东西成瘾。可能就意味着我们无法通过自己去改变这种迷恋行为。这可能是不健康的。如果我们有能力去改变自己的行为，那这可能是健康的。

面对的不良诱惑主要还是要靠自己的自制力，是否会让自己陷入其中。

⭕关于厌恶感。

厌恶感可能就是大剂量的冲充斥，而让自己感到不适。

然后再遇到同样的事件的时候，会联想起当初的不适，以减少这种不良诱惑对自己的吸引。

但随着厌恶感的消失。嗯，可能这种不良诱惑就又会形成。

⭕关于审美疲劳。

审美疲劳可能是当初这个事物对我们有一定的吸引力。当我们的认知习惯了这种吸引力的时候，可能这种吸引就变成了习惯。就不会在引起内心比较强烈的情绪反应。

⭕而主要还是在锤炼自己意志力上下功夫会比较好一些。

不良诱惑也可以尝试一些，但是自己有能力去控制。懂得边界。这样子我们的生活可能会更加自由自如一些。


让我们一块共同成长，共同探讨，共同学习。

在这里，很高兴有缘和你相聚。

加油！壹心里和我爱着你。