零零后的我，性格有些敏感，感觉自己不配过得快乐？

亲爱的题主，你好！零零后的你，小时候性格有些敏感，一点小事容易扰乱你的心情，随着慢慢长大，经历的事情多了，你变得成熟了，你对自己的期望也慢慢的发生了变化。

从小到到大是父母保护你，给了你足够的空间成长，你长大之后，你潜意识中要自己保护自己，所以对自己有着高要求。

题主从小的成长环境似乎都在父母开明包容中成长，越是这样的氛围会让你感觉自己应该更好，从而会从潜意识中一松懈，就感觉自己不配休息，不配过的快乐的这种想法出现。

现实生活中你的生活没有太多的压力，而你内心深处却渴望有这样的压力鞭笞自己不断前行，内在的“父母”也就是你自己内心对自己严要求的自己，渴望理想化的生活，合理的期望是很正常的，但影响到自己的生活就需要进行调整。