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有同感

接受一个挑战很大,既不敢放手又觉得自己坚持不下去?

回答数1

午霁~

鲸鱼社工

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有用2
07-30回答了:
楼主,你好~我是鲸鱼社工午霁~


看到你在坚持这样一项很困难的任务,想起一句话这样讲:真的勇士不是毫不畏惧,而是迎难而上~是啊,勇气不是无缘由的莽撞,而是哪怕心里害怕,还是去做了……你看,你真的很有勇气,做到现在,也依然坚持了这么久,真的很棒了


不知道这是偏向什么方向的任务呢?如果是工作学习上的,我们还有责任,有外在的客观标准去衡量,我们就再坚持坚持。起码,我们用尽全力了,无论后来的结果如何,我们起码也不会被后悔和愧疚所吞噬~除此以外,我们还有周围的同事,朋友,上司,家人的力量可以依靠。不要将任务全包揽在自己身上,学会借力打力,不失为一种更明智的方法


如果我们累了,焦虑感又上来了的话,就适当给自己放一个小假,去散散心,逛逛街,看一部电影,吃点喜欢的东西。用自己觉得舒服的方式调整,适当摸鱼躺平,比起不断的输出做功,可能会更有力量~

祝好(壹心理鲸鱼社工)
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