爱情友情看得那么重，容易受伤？

亲爱的题主你好，我是高远情感心理。

特别能理解题主现在所面临的烦恼，给题主一个爱的抱抱。

⭕认知倾向。

人的认知不一定能直接感受到真实的客观，这也是唯心主义跟唯物主义一直争论不休的原因之一。

我们对待一个事情的看法，常常会代入个人的情感和倾向。

比如你说的这些爱情的经历。我们会倾向于，他们是喜欢我们的，他们是没有结婚单身的。他们是友好的，等等。

这说明我们在认知当中加入了很多个人的情感倾向。

⭕带入美好的情感倾向，有助于我们更开心的生活。

我们把这个事情美化了之后。我们会有更积极的情绪去应对。会有希望感。

这种憧憬，这种美好是迷人的，也是容易让人上瘾的。

认知的倾向，还有一个叫趋利避害。

我们有的时候会觉得即使客观再悲惨，我们如果认识不到的话是不是就好了？

就比如，近期这个奥运会啊，我们都倾向于认为我们的队员是得到冠军的。所以会给一些对手或者裁判贴入很多恶性的标签。维护自己心目中的荣誉感。

但事实可能就是如此，没有获得金牌就是没有获得金牌，不管什么原因。

⭕有的时候可以尝试着实事求是的去看待一件事情。

我们常说人类一思考上帝就发笑。

就是我们常常会加入很多原因。比如今天我学习成绩不好，原因是我不够努力。那么潜意识意思就是我只要努力了，成绩就会好了。

包括我们的经历可能也是如此类似，我们会认为对方是没有结婚的，或者是拿结婚来开涮我们。对方心里面是对我们是暗怀好意和喜欢的。等等

所以很多时候我们更需要仪式感。避免暧昧的现象给我们造成更多困扰


让我们一块共同成长，共同探讨，共同学习。

在这里，很高兴有缘和你相聚。

加油！壹心里和我爱着你。