和母亲关系越来越差，矛盾越来越多，俩姐妹反目成仇？

你好！
从你的描述中，我感受到了你内心的愤怒、疑惑、委屈和无奈。
你说到你和母亲的关系越来越差，她总是否定你，只要你提出一件想做的事，她总说你不对，不能做，比如说你要洗澡，你妈就说雨天洗澡不好，然后又会唠叨一大堆，再比如，你妈让你负责妹妹的学习，妹妹不听话，你妈就说你脾气不好，不会沟通，还在你管妹妹时骂你，甚至是侮辱你的人格，这让你很气愤，也影响你和妹妹之间的关系，所以你很疑惑，不知道你妈是怎么想的。

接下来，我给你三点建议，试着帮你化解你和妈妈之间的关系，供你参考：
首先，我建议你和妈妈好好沟通一下。
沟通的目的是告诉她，她的态度和行为给你带来的伤害。
这里，我要提醒你，你和妈妈沟通时，最好用"我"开头，不用或少用"你"开头，因为后者会让你妈感受到被否定和被指责，不利于你们之间的沟通。
比如，你可以和你妈说"妈，我知道您对我好，说雨天洗澡不好，但我希望您能听听我的想法，不要一直训我，因为那样我觉得您不喜欢我，好像很嫌弃我似的"或"妈，我知道您希望我能好好辅导妹妹学习，可能是我不会沟通，妹妹才不服我管教，但我希望您不要骂我，还侮辱我的人格，因为我是您的女儿，我渴望得到您的尊重，另外，您总是骂我，妹妹也会不尊重我，我就很难教她了"等等。
我想，当你这样坦诚地和妈妈沟通后，你妈妈极有可能会改变，因为她可能没有意识到自己的做法和态度，给你带来伤害。

其次，我建议你给妈妈一些时间，期间学会"不含敌意的坚决"这种沟通方式。
当你真诚地和妈妈沟通后，她可能不会一下子改变，因为她总是否定你，可能已经成为了习惯，改变习惯是不容易的，所以你要给她一些时间。
期间，你要学会"不含敌意的坚决"这种沟通方式，就是你拒绝她，态度很坚决，但你是没有敌意的。
比如，你妈妈又因为什么事一直否定你，不听你的说法，这时你就可以和她说"妈，我觉得这件事我可以做，我希望您不要否定我，请您相信我一次哈"等等。
当你多次使用这种沟通方式后，你妈妈很可能改变对你的态度和做法。
当然，你要求做的事，应该是正当的、合理的。

再次，我建议你把注意力放在自己身上，让自己变得更好。
因为你妈总是否定你，很可能是你身上确实有一些不足，所以你要把注意力放在自己身上，让自己变得更好，这样你妈妈就不会总是否定你了。
比如，你在辅导妹妹学习时，有意识地提升自己的沟通能力，这就会在很大程度上化解你和妹妹之间的矛盾，进而也会减少你妈妈的数落；再比如，你下次洗澡时，反思一下自己，是不是真的在浪费时间，这也是在让你成长，等等。
也就是说，你不能因为妈妈否定你，就刻意和她对抗，而是看看她说的是否合理，然后找到自己的不足，这不仅会化解你和妈妈之间的紧张关系，还让自己获得了成长，而且后者才是关键。
因为，如果你妈妈不愿改变，在你和她沟通后，也给了她一些时间后，她仍然总是否定你，侮辱你，你只有让自己变得更好，才能有和她"分离"的底气。
也就是说，当你有了独立自主的生活能力后，即便你妈妈不改变，你也可以活得很好。
希望我的回答能帮到你。