我是那无限

Lv0  小虾米

优质答主
孩子,别害怕!你是个勇敢的人,听了你的诉说,曾经内心会有杀人的念头,当下能有意识的看到自己的念头,而且还转化了,这说明你的觉察力很强。你说目前有了自杀的念头,并向父母求助了,只是父母意识不强。孩子,别害怕,你目前还是处在叛逆期阶段,叛逆期一般在16岁左右才缓下来。所以先接受叛逆期时心里会感到急燥、烦闷、或者是一些奇怪的念头,甚至于会有一些自己都会害怕的行为都没有关系,这些都属于叛逆期会出现的正常现象。既然别人帮不了你,你也可以通过自我调节来缓解,就像你对杀人的念头的处理。当自杀的念头或者身体上的烦闷时,你要及时的觉察到,然后静下来跟内心的念头或情绪去交流,抱抱那些情绪,其实那些情绪都是曾经的你自己,去怜闽自己,安慰自己,慢慢的你的内心会平静下来的。叛逆期过了会好起来了。心里不舒服时多去看看自己的内心世界,你的情绪会越来越舒缓,内心越来越强大,养成这个习惯,你将受益终身!如果自己真的控制不了自己的行为了或身体出现不适的症状,还是要跟父母说带你去看医生,父母如果不在意,你就跟他们多说几遍,我相信父母总是希望自己的孩子健康快乐的。
加油,孩子!
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