Vikuka

Lv0  小虾米

优质答主
→不要害怕,不要担心,这是一种心理缺陷。
→会出现这种情况的你在原生家庭中,应该是比较受宠的那个。或者说在幼年的时候,总是被搬上手心里。因为人在童年时期被过分的宠爱,会导致他们无法接受别人的离开。但是别人那里该并不代表他们不爱你了,而是他们有更重要的事情去做。人与人之间需要保持距离,这才能使人与人之间的关系变得舒适。
→对于安全感,你需要考虑的是为什么你总是缺乏安全感,缺乏体系的哪里?又应该怎么补足?你想从别人那里获取什么,而这些你自己能否自我满足?
→跟着你的心去做,不要总是围绕着他人做事,也不要长时间思考他人对你的看法。安全感这种东西是相互的。当你觉得你自己做得不够好的时候,你又会怀疑他人做的是不是对你不够忠诚。试着去包容别人的任性,因为每个人都不是完美的。因为他们也做不到给任何人足够的安全感。
→在一定程度上取悦自己,使自己变得更优秀,可以在一定程度上满足自己的安全感。也可以通过转移自己的注意力,让自己活得更舒服
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