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有同感

23岁女,交往对象快三年,总有想分手的想法怎么办?

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姚元启

国家二级咨询师

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有用6
07-27回答了:
你好,题主:

感觉到在这段同居的生活里,你生活的很压抑,很委屈,感觉到对象不能理解你的感受和需要,面对问题,不知道怎么解决,想分手,似乎又不心甘,所以很纠结,对吗?

具体输理起来,你遇到一下几个方面:

第一,家务事,对象做的太少,对于工作疲惫不堪的你,很想回到住的地方休息一下,而不是忙着做饭,做家务而让自己更劳累;

还有一个让你最委屈和愤愤不平的地方,你们两个人同住的房子,很多时候,都是你一个人在做一些杂物事而他似乎无动于衷。

第二,你觉得对象需要信息透明一些,让你知道他的电脑笔记本,甚至手机里的信息,而他设的密码让你感觉到,在他那儿没有得到应有的信任;


第三 ,作为自由职业的对象,每当他遇到工作瓶颈寻求其他女性帮助的时候,都会引发你的醋意,让你内心很不爽,很压抑;

所以你内在之所以产生那么多的委屈和愤怒,可以理解的是:
自己本该被照顾好呵护着,反而成了对象的保姆或者家庭主妇!


如何破局?

先说一下分手的问题:

或许需要反思一下的是,最初你是怎么爱上他 并执意跟他在一起,并且同居在一起的?

在双方都没有原则性问题的基础上,提出分手是不是太仓促一些?

如果继续在一起,如何在沟通和谐相处:

或许需要反思一下的是,你平时受到委屈和压抑的时候,是如何表达自己的情绪和感受的?
你们有没有开诚布公的沟通和交流过?

关于家务,
有没有想过:世俗的婚姻家庭观里,权威的社会文化决定了,诸多对女人不公平的规定和要求,比如,女人就是相夫教子,做家庭主妇贤妻良母的角色。
也就是说,即便是你换一个男人,这个男人不是富二代官二代,需要自力更生的养活自己,可能跟你的目前的对象一样,不知道怎样照顾这个家,不知道怎样承担做家务的责任?

所以,对于家务,你如果做,就痛痛快快开心的做,如果不做,放它个十天半月,看看谁的心态更宽?

关键点是,你忍不住去做做的时候,一肚子委屈,还要把自己的委屈通过指责抱怨的方式攻击的对象身上,这样做,两败俱伤,

如果多一些包容和灵活性,比如通过包袱剪子锤游戏的方式 ,通过轮流做饭做家务的方式,可能就不会那么难受和委屈。

第二关于信息公开化

我想这是你自己的边界不清?

任何一对幸福的情侣和恋人,如果持久的保持和谐的关心和良好的感情,都需要有自己个人的秘密和空间,因为这个空间和秘密代表着,我是我,你是你!
情侣之间有合作有共享,但是也独自的灵活和个性。

所以你渴望他所有的秘密,在心理学可以解释为想把他吞噬掉,从而合二为一,当有这种动机和愿望的时候,恰恰容易造成一方对另一方的控制?


第三关于于异性合作

这个醋可以吃,但是更需要理解和共情到老公在工作中的难度和瓶颈?
你需要把你的不舒服表达一下,但是不是抱怨和指责,而是一种关心和提醒。


以上分析和建议仅供参考,

好好反思一下,这辈子找到一个彼此相爱又投机的人不容易!

加油!
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