Sakura

Lv2  小海葵

心理作者/优质答主
抱抱楼主~

整体来看,楼主各方面的外在条件都挺好的,但是在这一段感情中遇到了一些困难,感觉到【安全感的丧失】。

***什么是安全感?

从【马斯洛】的观点来看,心理的安全感(psychological security)指的是“一种从恐惧和焦虑中脱离出来的信心、安全和自由的感觉,特别是满足一个人现在(和将来)各种需要的感觉。”

安全感是非常重要的。

足够的信心、安全和自由可以让我们更好地感觉到【对生活的掌控】、对【不可控因素】也可以更加【接受和包容】。

***不安全感是有价值的。

从楼主过去的经历来看,【楼主并不是一个本来就容易不安和焦虑的人】。

但是为什么“唯独这一次”,会出现这样的情况呢?

我想这是一个【信号】——一个告诉你在某些方面需要产生一定【改变】的信号(因为这种不安全感让你不舒服、感觉很累了)。

至于到底是哪里需要做出改变,你们两人需要什么样的沟通,从楼主提供的信息来看我没办法妄自下结论,可能还需要楼主自己对这段感情进行【复盘和整理】。

***怎么重新找回安全感?

楼主遇到了“怕他跟别的女生暧昧”,我想这或许是一个【楼主非常在意、而对方没有处理得很好】的重要的点。

这种问题往往需要双方的【沟通和协调】:一方降低期待,或者另一方控制行为,或者两人各让一步。

当然,作为女生还是一定要守住自己的【原则和底线】。

如果感受到对方丝毫没有为了关系而积极做出一点点的努力,那就及时止损吧~

天涯何处无芳草呢,何况楼主还这么年轻优秀,哈哈~

祝福楼主!~
  • 鲸厂问答君
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