如易心理

心理作者/优质答主

 题主您好。


从您对于过去的朋友渐行渐远感到困扰这件事,能体会到您是一个十分重感情的人。

但随着每个人的年龄增长,际遇不同,每个人都有自己的安排,也会有其他的圈子,朋友关系逐渐因为地理、时间以及观念的原因变得冷淡,是成长路上的必经阶段。

 

您无需把这一切归咎自身,认为自己被遗忘,被排除。

 

关于如何维护旧友,您提到自己似乎被朋友疏远,建议您在与他们聊天见面前,可以在平时也可以多借助微信朋友圈等社交工具,了解朋友的近况、回忆过去经历等方式寻找话题,通过积极的聊天与他们重新拉近关系。如果对方一直在玩手机,也可以通过开玩笑的方式将注意力转移到人的身上。

 

关于如何扩宽自己的朋友圈,如果您现在在学校、工作中无法找到合适的朋友,可以试着扩宽自己的兴趣爱好,在社团、兴趣机构等地寻找与您志同道合的人,有相同话题一定能帮助你们更好地沟通。同时您也提到自己交友时的困扰有觉得自己没有亲近他人的能力,和别人谈话好像要把他们推开,建议您在与人接触时可以采取相对温和的方式给人以一个接纳的态度,先在对方心中留下一个好印象,这是成为朋友的第一步。


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